ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 5/9/16 פותח/ת השרשור #161 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 05/09/16 עליות כוח-5 אדבנס-בסדר אימון סבבה שיא חדש 60 שכיבות סמיכה מהירות מאוד לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 05/09/16 עליות כוח-5 אדבנס-בסדר אימון סבבה שיא חדש 60 שכיבות סמיכה מהירות מאוד לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 6/9/16 פותח/ת השרשור #162 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 06/09/16 עשיתי הליכה שעה וחצי+15 דקות ריצה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 06/09/16 עשיתי הליכה שעה וחצי+15 דקות ריצה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 7/9/16 פותח/ת השרשור #163 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 07/09/16 עליות כוח-7-8 רגליים ישרות(באחרון רגליים התקפלו קצת) אדבנס-סבבה השאר בסדר לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 07/09/16 עליות כוח-7-8 רגליים ישרות(באחרון רגליים התקפלו קצת) אדבנס-סבבה השאר בסדר לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 12/9/16 פותח/ת השרשור #164 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 12/09/16 אחרי כמה ימים שלא התאמנתי בגלל פציעה קטנה בצוואר עליות כוח-6 אדבנס-סבבה עבדתי בסיס יותר היום וגם אימון פרונט והיו כמה תרגילים שלא עשיתי כי עדיין הצוואר שלי רגיש קצת לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 12/09/16 אחרי כמה ימים שלא התאמנתי בגלל פציעה קטנה בצוואר עליות כוח-6 אדבנס-סבבה עבדתי בסיס יותר היום וגם אימון פרונט והיו כמה תרגילים שלא עשיתי כי עדיין הצוואר שלי רגיש קצת לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 17/9/16 פותח/ת השרשור #165 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 17/09/16 אדבנס-10 שניות פתוח מאוד+9 שניות פתוח קצת למטה+7 שניות למטה רגיל הרמות לפרונט-טובות השאר סבבה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 17/09/16 אדבנס-10 שניות פתוח מאוד+9 שניות פתוח קצת למטה+7 שניות למטה רגיל הרמות לפרונט-טובות השאר סבבה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 21/9/16 פותח/ת השרשור #166 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 21/09/16 עליות כוח-8(השתיים הראשונות היו ממש מתפרצות,ה-7 יד יד קצת וה-8 ממש יד יד מתח באדבנס-ממש טוב השתפרתי הרבה כמעט הגעתי עד הבטן לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 21/09/16 עליות כוח-8(השתיים הראשונות היו ממש מתפרצות,ה-7 יד יד קצת וה-8 ממש יד יד מתח באדבנס-ממש טוב השתפרתי הרבה כמעט הגעתי עד הבטן לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 1/10/16 פותח/ת השרשור #167 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 01/10/16 אין שיפור ביינתים לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 01/10/16 אין שיפור ביינתים לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
ע עידו246 משתמש פעיל 976 125 נק' מוניטין: 180 0 976 125 8/10/16 פותח/ת השרשור #168 עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 08/10/16 12 שניות פתוח מאוד וישר+5 שניות פתוח קצת ולמטה קצת+8 שניות כל השאר סבבה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
עידו246 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הילד שרוצה לגדול״: עדכון לוג: 08/10/16 12 שניות פתוח מאוד וישר+5 שניות פתוח קצת ולמטה קצת+8 שניות כל השאר סבבה לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
