הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Deadlift 290kg!!+Beltless Deadlift 277.5kg!!

alalalal

משתמש משקיע
3,205
1,888
נק' מוניטין:
29,773
3,205
1,888
מהלך הדדליפט:
217.5 4X4 ללא
247.5 1X2 ללא
277.5 1X1 ללא
290 1X1
217.5 1X8 ללא

277.5 ללא:

290:

כמו שאפשר לראות נכשלתי בניסיון הראשון, אבל ניסיתי שוב ועלה 😃
משקל גוף 82-3 צריך להשקל בקרוב.
מאושר עד הגג ..
אני אנסה לנסח את זה באופן שלא יפגע במתחרים :
בהזדמנות זו אני גם חוגג "מקבץ שיאים לא ברצף בשלושת התרגילים ללא תנאי תחרות וללא שיפוט" של 700 ק''ג 😃
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #66
אם היית יודע שהיית שובר שיא עולם עם שימוש בחומרים, היית משתמש?
גם אם בוודאות לא אשבור, אני לא שולל שימוש בעתיד.
פשוט כרגע אני חושב שזה מיותר, כי אני עוד מצליח להתקדם, וכמובן שיש עוד כמה סיבות שמונעות ממני.
 
תודה חבר!
להתפרנס מPL בעייתי ממה שאני יודע..

להתפרנס בכללי מספורט זה בעיה בארץ.. אולי חוץ מבגאווה הלאומית שלנו (כדורגל)
אם אתה בכל מקרה שובר שיאים בקטגוריה בכל ההרמות כרגע (או שלא, לא יודע), פשוט תגיע ותציב רף חדש.. אני חושב שזה יכול לגרום בעיקר למוטיבציה לכל פשוטי העם
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית