אתופן וכאבי גב תחתון

[שוכן עפר]

שלום אנשים מה נשמע ?
כבר כמה ימים אני תחת כאבי גב תחתון שבגללם לא יכול להתאמן
הלכתי לרופא משפחה אמר לי שזה גב תפוס חזק וצריך לקחת אתופן 400 מ"ג, וטוב גם למרוח וולטרן, ותרגילי גב.
עכשיו אני רוצה להימנע מהאתופן ולהסתפק בתרגילים של מתיחות לגב מה אתם אומרים זה בסדר או שחייב את האתופן הזה ?
מודה לכם מראש

 

[מרטין]

אל תקח אתופן לי זה עשה תופעות לוואי נוראיות.
תחפש פיסיותרפיסט טוב.

 

[WolfM]

אתופן היא תרופה אנטי דלקתית ללא סטריאודים. היא אמורה לשכך את אנזימי COX2 ובכך להקל על הכאב.
הייתי נזהר מאוד להתאמן תחת שימוש בה מכיוון שאתה פחות רגיש לכאב ויכול להיפצע יותר קשה ממה שאתה עכשיו. זה לא אומר שאתה לא יכול לקחת את התרופה בכדי להקל על הכאבים.

מניסיון, עדיף ללכת לפיזיותרפיסט שיאבחן את הכאב ויעזור לשחרר את הגב מאשר להסתמך על רופא משפחה ותרופות.

הכאבים התחילו לאחר תרגיל ספציפי או שינוי במתודת האימונים?

 

[shahar18]

שלום אנשים מה נשמע ?
כבר כמה ימים אני תחת כאבי גב תחתון שבגללם לא יכול להתאמן
הלכתי לרופא משפחה אמר לי שזה גב תפוס חזק וצריך לקחת אתופן 400 מ"ג, וטוב גם למרוח וולטרן, ותרגילי גב.
עכשיו אני רוצה להימנע מהאתופן ולהסתפק בתרגילים של מתיחות לגב מה אתם אומרים זה בסדר או שחייב את האתופן הזה ?
מודה לכם מראש

למה להמנע מאטופן? בייחוד ה-400 שהוא יחסית קליל
ה-600 כבר ממש מכביד על הגוף
לדעתי תקשיב לרופא. אטופן + וולטרן - בדרך כלל עובד.

 

[kotzer]

אם גם ככה אתה לא מתאמן אז קח כמה ימים את התרופות שהוא נתן לך, ואז אם אתה רוצה לחזור להתאמן אתה יכול להמשיך לשים את הוולטרן, אבל תפסיק את האטופן, כי הוא יפריע להתאוששות של הגוף וזה מתכון לפציעות

 

[מרטין]

למה להמנע מאטופן? בייחוד ה-400 שהוא יחסית קליל

זו תרופה שגורמת נזק כמו שהיא גורמת תועלת (בחרתי בניסוח העדין).
אם אפשר לפתור את הבעיה בלי תרופות עדיף.
תשמור על הקיבה שלך, לך תדע אולי תזדקק לה במסה..😃

 

[שוכן עפר]

אתופן היא תרופה אנטי דלקתית ללא סטריאודים. היא אמורה לשכך את אנזימי COX2 ובכך להקל על הכאב.
הייתי נזהר מאוד להתאמן תחת שימוש בה מכיוון שאתה פחות רגיש לכאב ויכול להיפצע יותר קשה ממה שאתה עכשיו. זה לא אומר שאתה לא יכול לקחת את התרופה בכדי להקל על הכאבים.

מניסיון, עדיף ללכת לפיזיותרפיסט שיאבחן את הכאב ויעזור לשחרר את הגב מאשר להסתמך על רופא משפחה ותרופות.

הכאבים התחילו לאחר תרגיל ספציפי או שינוי במתודת האימונים?

אהלן
הכאבים לא נגרמו בגלל אימון או טראומה אני חושד שזה בגלל יציאה חפוזה מהבית לאחר מקלחת חמה כשהיה קר מאד בחוץ
אחרי כמה שעות הגב נתפס וחזק. כבר כמה ימים ככה.
משתדל לא לקחת אתופן או חומרים, גם לא לבקר אצל פיזיותרפיסט אלא לבצע תרגילי גב תחתון [ מתיחה , שחרור השרירים שם ] גם הליכה ואופניים ראיתי שמומלץ . ולחכות להחלמה

 

[WolfM]

אהלן
הכאבים לא נגרמו בגלל אימון או טראומה אני חושד שזה בגלל יציאה חפוזה מהבית לאחר מקלחת חמה כשהיה קר מאד בחוץ
אחרי כמה שעות הגב נתפס וחזק. כבר כמה ימים ככה.
משתדל לא לקחת אתופן או חומרים, גם לא לבקר אצל פיזיותרפיסט אלא לבצע תרגילי גב תחתון [ מתיחה , שחרור השרירים שם ] גם הליכה ואופניים ראיתי שמומלץ . ולחכות להחלמה

עם הפניה בכל קופת חולים יש מספיק פיזיותרפיסטים טובים שלא יעלו יותר מ150 ש"ח לביקור לאחר החזר.
זה הגוף שלך. לא מבין את זה אבל כל אחד ומה שטוב לו בסופו של יום.

החלמה מהירה שתהיה בכל מקרה.

 

[שוכן עפר]

היי
למרות הכאבים והתנועה המוגבלת, אני לא חושב שהמצב כזה חמור שמחייב פיזיו.
אתרגל בעצמי את מה שצריך, ונראה לפי התגובות שניתן לוותר על האתופן ובשמחה אעשה זאת.
תודה רבה על ההכוונה חברים

 

[shahar18]

זו תרופה שגורמת נזק כמו שהיא גורמת תועלת (בחרתי בניסוח העדין).
אם אפשר לפתור את הבעיה בלי תרופות עדיף.
תשמור על הקיבה שלך, לך תדע אולי תזדקק לה במסה..😃

אני לא בטוח על סמך מה את אומרת את זה. כל תרופה כמו כל מאכל כמו כל דבר יכול לגרום לתופעות לוואי שלאחרים לא יקרו.

 

[מרטין]

אני לא בטוח על סמך מה את אומרת את זה.

על סמך נסיון אישי ובעקבותיו שיחה עם חוקר בבית הספר לרפואה שאישש את החשש שלי.

 

[kotzer]

על סמך נסיון אישי ובעקבותיו שיחה עם חוקר בבית הספר לרפואה שאישש את החשש שלי.

כנראה נפלת באחוז הקטן יחסית של אנשים שמפתחים בעיות רציניות מזה
נכון שאטופן יכול להפריע לתפקוד מערכת העיכול, אבל לרוב ההפרעה היא די קלה ונעלמת בסוף הטיפול

 

[nlr666]

זו תרופה שגורמת נזק כמו שהיא גורמת תועלת (בחרתי בניסוח העדין).
אם אפשר לפתור את הבעיה בלי תרופות עדיף.
תשמור על הקיבה שלך, לך תדע אולי תזדקק לה במסה..😃

מילא היה עוזר לפחות...אבל גם זה לא

 

[שוכן עפר]

מילא היה עוזר לפחות...אבל גם זה לא

אתה סבור שאתופן לא מסייע נגד דלקות? מדוע

 

[nlr666]

אתה סבור שאתופן לא מסייע נגד דלקות? מדוע

לי**
אני בטוח שיש אנשים שזה עוזר להם

**לקחתי 600 מ"ג וזה לא עשה לי כלום