נק' מוניטין:
191
אשמח לעצות חברים, אתמול באימון ג'יו ג'יצו ברזילאי (אהבקות) בזמן של קרב נעלתי למישהו בריח על היד ונפלתי חזק מאוד על כתף ימין, כאבים מטורפים, נסעתי למיון ,בצילום רנטגן הראה שאין פריקה או שבר, ויש לי תור לאורתופד כירורג של הכתף בקרוב, כרגע אני עושה תוכנית במכון של fbw מבוססת על מורכבים כולל פרס בעמידה, איך להמשיך להתאמן? ומה לדעתכם יכולה להיות הפציעה ? זה בחלק העליון של הכתף...יכול להיות שזה סתם מכה יבשה? קריעת סחוס?גיד?שריר?דרך אגב לקחתי היום משקולת של 30 קילו בבית והרמתי פרס רק עם היד הפצועה ודווקא עשיתי את זה בלי בעיה 5 חזרות,חוץ מהכאב לא הייתה בעיה.
