abMASS הוסיף לוג חדש:
AB LOG - לוג התקדמות אימונים אישיים
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
AB LOG - לוג התקדמות אימונים אישיים
עד היום תכנית אימונים ABC לאחר כ 8 חודשים אימונים
בנץ פרס : 90 קילו
סקוואט : 65
משקל אישי : 75
גובה : 178
ב21.2.16 מתחיל חיטוב מקווה לעדכן
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן