הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ חטיף חלבון

מתאמן מתמיד

משתמש מתחיל
75
0
נק' מוניטין:
0
75
0
רציתי לדעת מה אתם חושבים על החטיף
OH YEAH (זה השם שלו), אני מניח שאסור להביא קישור
אני לא מבין כלום בחטיפים בכללי ובתוספי תזונה אפעם לא שתיתי שייק חלבון או משהו בסגנון.
אולי אני אשמע כמו איזה אידיוט אבל אני באמת לא מבין בזה כלום אז אני רוצה לדעת מה הדעות של אנשים פה על חטיפי חלבון בכללי ועל זה ספציפי, בריא? לא בריא? כדאי לאכול אחרי אימון? לפני אימון? בתור השלמת ערכים?

תודה לכולם וסליחה אם שאלתי שאלות מפגרות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
זה דיי יקר. במידה וכסף זה לא פקטור תאכל כמה שבא לך.
מבחינה בריאותית אין בזה דברים לא טובים? כל מיני חומרים או תוספים או לא יודע מה
אני יודע שאני נשמע קצת מטומטם אבל היידע שלי בנושא הזה הוא 0.
התשובה בגוף השאלה 😃
בתור השלמה בלבד? לאכול אחרי אימון זה סבבה?
 
מבחינה בריאותית אין בזה דברים לא טובים? כל מיני חומרים או תוספים או לא יודע מה
אני יודע שאני נשמע קצת מטומטם אבל היידע שלי בנושא הזה הוא 0.
לא שונה מאבקת חלבון, רק יש תוספת של עוד כמה סוכרים כדי להפוך את זה ל"חטיף".
לא הייתי הופך את זה לחלק מהתפריט הקבוע, אבל פה ושם זה סבבה.
הדברים היחידים שהם לא בריאותיים הם אולי ממתיקים מלאכותיים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
לא שונה מאבקת חלבון, רק יש תוספת של עוד כמה סוכרים כדי להפוך את זה ל"חטיף".
לא הייתי הופך את זה לחלק מהתפריט הקבוע, אבל פה ושם זה סבבה.
הדברים היחידים שהם לא בריאותיים הם אולי ממתיקים מלאכותיים.
חחח בהודעה הקודמת אמרת לאכול כמה שבאלי ועכשיו לא כחלק מהתפריט...
בכל מקרה לא תיכננתי, רק מדי פעם כשאני רוצה לגוון קצת לא כל יום
 
חחח בהודעה הקודמת אמרת לאכול כמה שבאלי ועכשיו לא כחלק מהתפריט...
בכל מקרה לא תיכננתי, רק מדי פעם כשאני רוצה לגוון קצת לא כל יום
הכוונה היא שאין בעיה אמיתית עם זה. אבל כל דבר במידה. זאת אומרת אל תהפוך את זה למקור יחיד שלך לחלבון/פחמימה/שומן. בשום דבר אל תעשה את זה. תגוון תמיד
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
הכוונה היא שאין בעיה אמיתית עם זה. אבל כל דבר במידה. זאת אומרת אל תהפוך את זה למקור יחיד שלך לחלבון/פחמימה/שומן. בשום דבר אל תעשה את זה. תגוון תמיד
כן זה ברור זה תקף לגביי כל מאכל השאלה שלי היית אם החטיף הזה יכול להזיק, כי קראתי אתהמרכיבים ולא הכרתי חצי מהם בערך ובאופן כלחי אני לא מבין בדברים האלה כל כך, משתדל לאכול בריא באופן כללי (בלי קשר לספורט)
 
בגדול הדבר היחיד שיש לי נגד חטיפי חלבון זה שנוטים לרוב לשים שם לא מעט שמן דקלים, שהוא לא ממש בריא
האחד הזה לא שונה במיוחד, אבל יחסית לאחרים הוא נראה די טוב מבחינת מרכיבים (כמעט הכל די טבעי)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית