הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון Ss

A

Arielshalom

משתמש מתחיל
80
0
נק' מוניטין:
0
0
80
0
מי עשה את האימון הזה והוא עזר לו?(בנה לו שריר)
מישהו שעשה את זה מרגיש שזה היה ביזבוז של זמן?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אם תעשה הכל לפי התכנית אתה תראה שינוי מדהים. אין דבר כזה ביזבוז של זמן, אם כן זה כנראה כי הוא לא התאמן כמו שצריך
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
473
B
BambaBuilder
M
התחלתי SS, בדיקות טכניקה
תגובות
11
צפיות
684
M
Mejor
ידידופלצת
SS | לינארית || מה אחרי?
2
תגובות
26
צפיות
2K
R
rombillet
K
חודש בתכנית SS
תגובות
2
צפיות
653
S
StrongEnough
ד
תוכנית SS ותוצאותיה
2 3 4
תגובות
64
צפיות
6K
B
Bolt

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית