ייעוץ תחליף לחלב בשייק מסה

[rombillet]

איזה תחליף אפשר לשים ? שיהיה גם טעם בסדר עם השיבולת שועל והאגוזים והכל ? כי אמא שלי לא רוצה שאני אשתה יותר מכוס חלב ביום, ואין סיכוי שאני משנה לה את הדעה, מבחינתה חלי ממן וכל אלה מה שהן אומרות, אין אחרת, והיא גם לא נותנת לי לאכול הרבה שקדים כי כשהיא הייתה אצל חלי ממן היה לה שתי מנות שומן ביום, תהרגו אותי מה זה מנה, היא אומרת שזה משהו כמו 6 אגוזי מלך, אז אחליף אותם לשיבולת שועל בשייק נוסף.

קיצור אחרי החפירה, תחליף לחלב, מצידי לשים יותר מים רק משהו שיתן רגש.

 

[Matty]

חלב שקדים?

 

[rombillet]

חלב שקדים?

ת'אמת, יש מצב, לא חשבתי על זה, מה המחיר ? יותר יקר בהרבה ? היא קנתה לי עכשיו איזה יוגורט עיזים חמוץ כזה, וזה מה שאני אשתמש בינתיים, אבל אחרי זה אני אנסה את החלב שקדים כנראה. תודה

 

[Matty]

ת'אמת, יש מצב, לא חשבתי על זה, מה המחיר ? יותר יקר בהרבה ? היא קנתה לי עכשיו איזה יוגורט עיזים חמוץ כזה, וזה מה שאני אשתמש בינתיים, אבל אחרי זה אני אנסה את החלב שקדים כנראה. תודה

בערך פי-2 אני משער.. באזור ה10-15 שקל לליטר.

 

[kotzer]

תגיד לה שהדיאטות חלי ממן האלה הן חרטא מוחלט, ולפי מה שזה נראה אפילו מזיק לבריאות, כנראה מאוד

 

[sunshine]

תגיד לה שהדיאטות חלי ממן האלה הן חרטא מוחלט, ולפי מה שזה נראה אפילו מזיק לבריאות, כנראה מאוד

לא מכירה ממש מה הולך עם הדיאטות האלה.. אבל מאיזו סיבה אתה חושב שהן מסוכנות?

 

[kotzer]

לא מכירה ממש מה הולך עם הדיאטות האלה.. אבל מאיזו סיבה אתה חושב שהן מסוכנות?

2 מנות שומן ביום, ושכל מנה היא כזאת קטנה?
זה ממש פוגע בתפקוד התקין של כל איבר בגוף

 

[sunshine]

2 מנות שומן ביום, ושכל מנה היא כזאת קטנה?
זה ממש פוגע בתפקוד התקין של כל איבר בגוף

יחסית לתפריט חיטוב של אישה זה נשמע סביר.
אפילו בתפריטים באתר מדובר באותה כמות שומן בערך..

 

[rombillet]

תגיד לה שהדיאטות חלי ממן האלה הן חרטא מוחלט, ולפי מה שזה נראה אפילו מזיק לבריאות, כנראה מאוד

כן, כבר רשמתי מה היא חושבת על זה, אין לי מה להגיד לה, והיא תתעצבן אם אני אגיד משהו. יש לי מזל שהיא לא יודעת על ה50 גרם חמאת בוטנים שאני שם בשייק בבוקר, כשהיא ראתה אותי פעם אחת לוקח את הנשנוש של האגוזי מלך, היא צעקה עליי שהיא רוצה לקחת אותי לדיאטנית, וכשזה קרה שפעם אחת וראינו במקרה דיאטנית, חטפתי הגבלה על כמות הביצים ביום, אבל עם 3 ביצים, כשהדיאטנית אמרה 2 אני עוד יכול לחיות, יש לי מזל שאני שם זין על החרא הזה, ועדיין לא מצליח לשים לבטל את כל ההגבלות, יש פשוט דברים שאני לא יכול לדבר איתה עליהם.

 

[kotzer]

יחסית לתפריט חיטוב של אישה זה נשמע סביר.
אפילו בתפריטים באתר מדובר באותה כמות שומן בערך..

מדובר על כמויות שומן מגוחכות פה, פחות מ-10 גרם
אין שום דרך שזה בריא, חיטוב או לא

 

[rombillet]

מדובר על כמויות שומן מגוחכות פה, פחות מ-10 גרם
אין שום דרך שזה בריא, חיטוב או לא

מצד שני יש גם שומן בכל דבר אחר, בלחמניות, בחזה עוף כשמכינים, והכל, אז זה 10 גרם לא מהדברים האלה. קיצור אם תקרא את התגובה הארוכה שכתבתי כנראה תבין שאני לא יכול לעשות עם זה כלום. סך הכל היא רוצה בטובתי, והיא מוכנה להוציא יותר כסף על יוגורט פאקינג עיזים ולא על חלב כדי שאני לא אשתה חלב, אז אני מעדיף לא להתווכח כי אני אגמור בחרא.

 

[kotzer]

כן, כבר רשמתי מה היא חושבת על זה, אין לי מה להגיד לה, והיא תתעצבן אם אני אגיד משהו. יש לי מזל שהיא לא יודעת על ה50 גרם חמאת בוטנים שאני שם בשייק בבוקר, כשהיא ראתה אותי פעם אחת לוקח את הנשנוש של האגוזי מלך, היא צעקה עליי שהיא רוצה לקחת אותי לדיאטנית, וכשזה קרה שפעם אחת וראינו במקרה דיאטנית, חטפתי הגבלה על כמות הביצים ביום, אבל עם 3 ביצים, כשהדיאטנית אמרה 2 אני עוד יכול לחיות, יש לי מזל שאני שם זין על החרא הזה, ועדיין לא מצליח לשים לבטל את כל ההגבלות, יש פשוט דברים שאני לא יכול לדבר איתה עליהם.

המלצות התזונה האלה הן נוראיות ומעודכנות מלפני 70 שנה בערך, ואף אחת מההמלצות האלה לא מבוססות על שום מידע אמיתי

 

[rombillet]

המלצות התזונה האלה הן נוראיות ומעודכנות מלפני 70 שנה בערך, ואף אחת מההמלצות האלה לא מבוססות על שום מידע אמיתי

תגיד את זה לדיאטנית שהגבילה אותי בביצים !!! 📢

 

[kotzer]

מצד שני יש גם שומן בכל דבר אחר, בלחמניות, בחזה עוף כשמכינים, והכל, אז זה 10 גרם לא מהדברים האלה. קיצור אם תקרא את התגובה הארוכה שכתבתי כנראה תבין שאני לא יכול לעשות עם זה כלום. סך הכל היא רוצה בטובתי, והיא מוכנה להוציא יותר כסף על יוגורט פאקינג עיזים ולא על חלב כדי שאני לא אשתה חלב, אז אני מעדיף לא להתווכח כי אני אגמור בחרא.

זה נכון שיש גם באלה, אבל מומלץ להוסיף אולי טיפה יותר
ודווקא חלב ויוגורט עיזים זה בריא ועדיף יותר

תגיד את זה לדיאטנית שהגבילה אותי בביצים !!! 📢

היא לא מעודכנת ולא מבינה כלום בתזונת ספורט, זה מה שיש לי להגיד

איך פחות מ10 גרם?
אגוז מלך אחד זה כבר 3 גרם שומן בערך.
ופה יש 12 ביום.

אחרי בדיקה מסתבר שזה נכון (2.5 בערך ליתר דיוק)
אבל עדיין אלה כמויות די נמוכות לדעתי

 

[sunshine]

מדובר על כמויות שומן מגוחכות פה, פחות מ-10 גרם
אין שום דרך שזה בריא, חיטוב או לא

איך פחות מ10 גרם?
אגוז מלך אחד זה כבר 3 גרם שומן בערך.
ופה יש 12 ביום.

 

[rombillet]

זה נכון שיש גם באלה, אבל מומלץ להוסיף אולי טיפה יותר
ודווקא חלב ויוגורט עיזים זה בריא ועדיף יותר

היא לא מעודכנת ולא מבינה כלום בתזונת ספורט, זה מה שיש לי להגיד

אחרי בדיקה מסתבר שזה נכון (2.5 בערך ליתר דיוק)
אבל עדיין אלה כמויות די נמוכות לדעתי

אני חושב, למה מלכתחילה להעמיס בפחמימות לנשים שרוצות לרדת במשקל ולהגביל דווקא בשומן ?

 

[kotzer]

אני חושב, למה מלכתחילה להעמיס בפחמימות לנשים שרוצות לרדת במשקל ולהגביל דווקא בשומן ?

אמונות תפלות בתחום התזונה

 

[sunshine]

אחרי בדיקה מסתבר שזה נכון (2.5 בערך ליתר דיוק)
אבל עדיין אלה כמויות די נמוכות לדעתי

פעם קיבלתי ממשה תפריט שמכיל כמות שומן דומה, לכן אני די סומכת על כך שזה בטווח המומלץ.

 

[kotzer]

פעם קיבלתי ממשה תפריט שמכיל כמות שומן דומה, לכן אני די סומכת על כך שזה בטווח המומלץ.

יכול להיות אז שזה בטווח התקין
אני רק אומר שקשה ליותר מזה להזיק, אלא אם ממש מגזימים, וגם אז הנזק פחות נורא מאם מגזימים עם פחמימות