נק' מוניטין:
34,643
- 23,991
- 15,517
משקל מפלצתי.. ה 200 מעבר לפינה 🕴
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
כי שיניתי את הניק.לפני מיליון שנה..? 😉מה לעזעזאל.. אגב התכוונתי לתייג אותך ולא הבנתי למה זה לא מוצא ****_* 🤦♂️
הוא עובד הרבה על תרגילי סטרונגמן אבל ממה שאני זוכר בנצ' 210, פרס 150, סקוואט היה לו 210 פרונט וסקוואט רגיל אני לא זוכר.. 250 בטח..פסיכי לגמרי. כמה ההרמות האחרות שלו?
אמרתי לו.יש פוטנציאל, הוא צריך להרשם לחדר כושר ולהתחיל SS
הוא עובד הרבה על תרגילי סטרונגמן אבל ממה שאני זוכר בנצ' 210, פרס 150, סקוואט היה לו 210 פרונט וסקוואט רגיל אני לא זוכר.. 250 בטח..
דדליפט פעם אחרונה שהוא עשה לדעתי זה היה בנפח של 12 או 15 חזרות וזה היה סביב ה 210
אחלה שם בינלאומי ;)זה דוייויד ג'קובי,
וחיה.
מעניין כמה הסנאץ' של דודי מאז הסרטון האחרון לדעתי פעם אחרונה הוא העלה 104 ל3x3 לפני חודשיים בערך