work work work [הוסר]
- פותח/ת השרשור liv
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #83
יש לי מאמן שהתחרה בעבר והוא היה איתי באימון ואמר שהטכניקה מצויינת. בכל מקרה תמיד טוב לשמוע חוות דעת ואני אצלם ואעלה בקרוב
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
איך קוראים לו, מעניין אותי
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #85
שי משהו
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #87
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
הא טוב 🫤
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
ב"התחרה" אל תגידי לי בפיתוח גוף....
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #90
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #91
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #92
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #93
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #95
הצלחתי חמש וארבע.. ואחרי הכשל ב35 היה לי עוד אימון עם סקוואט ואז הצלחתי 3x6, אז העלתי היום ל37.5 ולא הצלחתי.. מאמינה שבאימון סקוואט הבא יעלה.
ואני מתאמנת עם מאמן שהתחרה בפווארליפטינג והוא אומר שהטכניקה שלי בסדר גמור
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
אז תרשמתי 6f ו5f כי לרשום 5f ו4f אומר שנכשלת בחזרה החמישית והרביעית בהתאמה
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #97
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #100
אוכלת כן, ישנה אני מאוד משתדלת.. אני קמה לבד בשש וחצי בכל יום ככה שיוצא לי לישון בערך 7 שעות.. מנסה להגיע לשמונה.
אני חושבת שהבעיה היא שהעבודה מתישה אותי ואני לא יודעת מה לעשות עם זה
- מצב
