כי זה יחמיר עוד יותר את הפרופורציות.
אני לא בין הלא מאמינים 😃
האמת שכן, נדיר לראות בחורה שרוצה להוריד מעצמה מסת שריר כי היא לא אוהבת את המראה שלה.
אם היא לא תרד ביכולות שלה, היא ככל הנראה גם לא תרד משמעותית במסת שריר שלה
עצה ידידותית: עשי מה שטוב לנשמה קודם לכן, אח"כ כל השאר.
בזמן האחרון אני מתנסה קצת בג'ימנסטיקה. אז ראשית עבודה כנגד משקל גוף בטכניקה נכונה (!) יכולה להיות מאתגרת ואפקטיבית מאוד מבחינת שמירה על הכוח.
אני לא חושב שזאת מסת שריר ׳אמיתית׳ אבל בהחלט יש נשים עם כתפיים רחבות וידיים גדולות יחסית ותוספת של קילו-שניים בעקבות אימונים מייצרת מראה "מנופח"
ועוד איך.
🤣🤣🤣🤣🤣
בטוחה...? זה מנוגד לאמונתי המגדרית.. 😆
