נק' מוניטין:
0
שלום!
אני אמנון בן 15.
הגובה שלי: 1.89
המשקל שלי: 60
כמו שאפשר לראות אני דיי רזה ביחס לגובה שלי, ולכן ארצה לעלות גם באחוזי השומן וגם באחוזי השריר, אפשר עזרה בכך? (חסר ניסיון)
תודה!
אני אמנון בן 15.
הגובה שלי: 1.89
המשקל שלי: 60
כמו שאפשר לראות אני דיי רזה ביחס לגובה שלי, ולכן ארצה לעלות גם באחוזי השומן וגם באחוזי השריר, אפשר עזרה בכך? (חסר ניסיון)
תודה!
