אהלן,
אני בחיטוב ורוב התזונה שלי היא סקי, טונות, ביצים, סקופ אבקה ומידי פעם משהו סביר מחדר האוכל הפח של הבסיס. מה שבטוח אני לא צורך מספיק ויטמינים ומינרלים. נתקלתי בסוגייה בעבר הרבה פעמים אבל לא מצאתי פוסט שמדבר ספציפית על הנושא: כדאי לקנות מולטי ויטמין? ואיזה כדאי?
תודה.
אני בחיטוב ורוב התזונה שלי היא סקי, טונות, ביצים, סקופ אבקה ומידי פעם משהו סביר מחדר האוכל הפח של הבסיס. מה שבטוח אני לא צורך מספיק ויטמינים ומינרלים. נתקלתי בסוגייה בעבר הרבה פעמים אבל לא מצאתי פוסט שמדבר ספציפית על הנושא: כדאי לקנות מולטי ויטמין? ואיזה כדאי?
תודה.
