הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שריר תפוס בגב

Rebel692

משתמש מתחיל
25
0
נק' מוניטין:
0
25
0
לא יודע אם זה כלכך קשור לפורום הזה כי זו לא פציעה, אבל כבר 3 שבועות אחרי כל פעם שאני עושה אימון גב יש לי שריר שאני מרגיש אותו תפוס בגב באזור שבין הלאטס, טרפזים ומרכז הגב, לא יודע איך לקרוא לאזור הזה בדיוק, קרוב לעמוד השדרה (זה לא כאב בעמוד השדרה עצמו). שמתי קצת בנגאי ולקחתי גם כדור וזה עזר אבל זה ממשיך כל פעם אחרי אימון גב ואני לי יודע למה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית