דיון פוסט נאצה אנטי וינגייט או למה לעולם לא אמליץ ללמוד שם

[MikeRozner]

לא נכנס לסיבות בגללן אני כותב את הפוסט הזה אבל אני מניח שתבינו לבד, זה לא נושא חדש לרוב באי הפורום הזה.
הרבה חבר'ה שרוצים ללמוד תעודה של מדריך חד"כ שואלים אותי איפה כדאי ללמוד, מבחינתי התשובה פשוטה - איפה שהמרצים מעודכנים ולא חיים בשנות ה60!
להלן חלק קטן מהשטויות (העדכניות!) בהן נתקלתי השבוע -
סקווט רק עד 90 מעלות (נו זה כולנו מכירים)
דדליפט זה למתקדמים (גם פה ושם חידוש)
גוד מורנינג זה השטן (פעם ראשונה שאני שומע אבל לא מאוד מופתע)
בנצ' רק עם גב שטוח על הספסל - הקשתה בגב זה לספורטאים תחרותיים בלבד (נו באמת)
והיום היה לי חידוש גדול, דראגון פלאג (מי שלא מכיר שיחפש ביו טיוב) זה רע לחוליות ולא מומלץ!
כמובן שזה בא בשילוב "בלה בלה בלה מרצים וחוקרים באוקספורד ובה בלה בלה", כמובן שכשביקשתי איזשהוא מחקר על התרגיל הנושא הוסט באלגנטיות.

לסיכום? יש סיבה לזה שאני שולח מי ששואל ל"שיאים" ולא, אין לי מניות שם.

~פרקתי~

 

[iziktan]

אז איך תסביר את העובדה שכשהרגליים על הספסל (באותו משקל) הרגשתי יותר את החזה?

איך תסביר את זה שרצתי אתמול הרגשתי את בוהן ימין?
אחי ריצה עובדת לך על הבהונות

 

[ran10]

Iziktan קודם כל אל תזלזל באנשים שאתה לא מכיר. ולא, את ההכשרה והתואר היא לא עשתה בוינגייט אלא ברוסיה של לפני 30 שנה ושם גם היא התחרתה. והיא לא מאלה שיתנו abcd אלא יצא לי גם לראות אותה מלמדת הנפות אולימפיות. להערה השניה שלך תרשה לי לא להתייחס בכלל כי אני לא הסתמכתי רק על ההרגשה הסובייקטיבית שלי אלא על עוד נתונים.

 

[coldfire]

כל הפניות האלה לסמכות מתחילות לשעמם.

 

[ran10]

Coldfire איך הרגליים היו אמורות להרים חלק אם הם על הספסל כלומר הם לא משתתפות בתנועה בכלל?

 

[coldfire]

Coldfire איך הרגליים היו אמורות להרים חלק אם הם על הספסל כלומר הם לא משתתפות בתנועה בכלל?

קראתי את השאלה שלך לא נכון.

 

[Snorlax jr]

אז איך תסביר את העובדה שכשהרגליים על הספסל (באותו משקל) הרגשתי יותר את החזה?

"הרגשתי יותר את החזה"
איך אני אוהב את המשפט הזה.

 

[amir610]

בתחרויות מותר להקשית את הגב ?

 

[iziktan]

Iziktan קודם כל אל תזלזל באנשים שאתה לא מכיר. ולא, את ההכשרה והתואר היא לא עשתה בוינגייט אלא ברוסיה של לפני 30 שנה ושם גם היא התחרתה. והיא לא מאלה שיתנו abcd אלא יצא לי גם לראות אותה מלמדת הנפות אולימפיות. להערה השניה שלך תרשה לי לא להתייחס בכלל כי אני לא הסתמכתי רק על ההרגשה הסובייקטיבית שלי אלא על עוד נתונים.

לא מזלזל , אומר את האמת ,רוב האנשים בעלי הסמכה הם בעלי תעודה בלבד , בלי שום קשר ליכולת שלהם למציאות .
ויכול שפספסתי אבל איזה נותנים הצגתה?

 

[yujinius]

את ההכשרה והתואר היא לא עשתה בוינגייט אלא ברוסיה של לפני 30 שנה ושם גם היא התחרתה. והיא לא מאלה שיתנו abcd אלא יצא לי גם לראות אותה מלמדת הנפות אולימפיות.

אם היא אמרה משהו לא נכון אז ההכשרה, התואר והנסיון שלה לא יהפכו את זה לנכון.

 

[ran10]

1. הבאתי לך ציטוט מתוך מאמר בפורטל.
2. מארק ריפטו בספר ss עמ' 95-96 מסביר את ההבדל בין רגליים על הרצפה לרגליים על הספה. מבחינתו אגב מדובר באופציה לגיטימית לחלוטין במיוחד לאנשים שסובלים מבעיות בגב התחתון. והוא מסביר שם שפוזיציה הזו המשקל שניתן ללחוץ קטן יותר. מי שרוצה יכול לקרוא את העמודים האלה

 

[Fuck]

בתחרויות מותר להקשית את הגב ?

אין על כך הערות בחוקים בדרך כלל. מה שכן, בחלק גדול מהאיגודים אין לאפשר ניתוק של הישבן עם הספסל, דבר שמגביל את זווית הקשת שאתה יכול ליצור.

 

[coldfire]

2. מארק ריפטו בספר ss עמ' 95-96 מסביר את ההבדל בין רגליים על הרצפה לרגליים על הספה. מבחינתו אגב מדובר באופציה לגיטימית לחלוטין במיוחד לאנשים שסובלים מבעיות בגב התחתון. והוא מסביר שם שפוזיציה הזו המשקל שניתן ללחוץ קטן יותר. מי שרוצה יכול לקרוא את העמודים האלה

איך מה שכתוב שם קשור לטענה שלך?

 

[MasterSplitter]

אין על כך הערות בחוקים בדרך כלל. מה שכן, בחלק גדול מהאיגודים אין לאפשר ניתוק של הישבן עם הספסל, דבר שמגביל את זווית הקשת שאתה יכול ליצור.

בכל האיגודים אסור להרים תחת.

בחלק מהאיגודים אסור להרים ראש והעקב צריך להשאר על הרצפה מה שמגביל את הקשת.

בדר"כ מה שהכי מגביל את הקשת זה גמישות הליפטר...



לגבי מה שנאמר כאן שרק ריפטו הוא סמכות להכשיר מאמנים... באמת שנגמרו לי המילים, זה נשמע כמו טבעוניים / מטיפים דתיים.

אין גבול לצרות אופקים.

 

[Snorlax jr]

בכל האיגודים אסור להרים תחת.

בחלק מהאיגודים אסור להרים ראש והעקב צריך להשאר על הרצפה מה שמגביל את הקשת.

בדר"כ מה שהכי מגביל את הקשת זה גמישות הליפטר...



לגבי מה שנאמר כאן שרק ריפטו הוא סמכות להכשיר מאמנים... באמת שנגמרו לי המילים, זה נשמע כמו טבעוניים / מטיפים דתיים.

אין גבול לצרות אופקים.

זאת הכת החדשה
@StarDust

 

[iziktan]

1. הבאתי לך ציטוט מתוך מאמר בפורטל.
2. מארק ריפטו בספר ss עמ' 95-96 מסביר את ההבדל בין רגליים על הרצפה לרגליים על הספה. מבחינתו אגב מדובר באופציה לגיטימית לחלוטין במיוחד לאנשים שסובלים מבעיות בגב התחתון. והוא מסביר שם שפוזיציה הזו המשקל שניתן ללחוץ קטן יותר. מי שרוצה יכול לקרוא את העמודים האלה

מה?, מה זה קשור עכשיו?

 

[StarDust]

זאת הכת החדשה
@StarDust

כת ה - Riptards רצה כבר פלוס מינוס עשור. ממש לא חדשה.

 

[ran10]

מה?, מה זה קשור עכשיו?

1. ביקשת מקורות שציטטתי.

איך מה שכתוב שם קשור לטענה שלך?

מהי הסיבה שניתן להעמיס יותר משקל כשהרגליים על הרצפה?

 

[iziktan]

1. ביקשת מקורות שציטטתי.

אבל מה זה קשור לטענה שלך?

 

[Ori.S]

מהי הסיבה שניתן להעמיס יותר משקל כשהרגליים על הרצפה?

יציבות ויכולת ליצירת קשת גדולה יותר בגב(קיצור טווח תנועה והכנסה של שרירי הגב לזוית פעולה טובה יותר)

 

[Daniel Barack]

לגבי מה שנאמר כאן שרק ריפטו הוא סמכות להכשיר מאמנים... באמת שנגמרו לי המילים, זה נשמע כמו טבעוניים / מטיפים דתיים.

מסכים.

אני לא מתיימר להיות מבין גדול, ובהחלט שבנושא האימונים אני שבעתיים "מאחור" לעומת נושאים אחרים בהם אני מרגיש בקיא יותר.
את הידע שלי צברתי, בין היתר, גם מדבריו של ריפטו. ובהחלט מדובר באושיה מרכזית ואדם שיש הרבה מה לקחת ממנו. עם זאת, חבל שיש אוכלוסייה שמנתבת לדבריו באופן בלעדי. מלבדו, קיימים עוד הרבה אנשים מרכזיים שניתן, מכל אחד מהם, לקחת "משהו".

סך הכל אני בעד ורסטיליות, וכזו שבאמת נשענת על מדע ופרקטיקה מוכחים. לא כל "מומחה לחיטוב/עיצוב/בלבול השרירים" הוא אחד שיש ללכת בעקבות דבריו. לכן הסינון צריך להיות קפדני, ולאחר סינון שכזה, אני לפחות מגלה שיש כמה אנשים שבאמת שווה וכדאי לשמוע את דבריהם.