ייעוץ ארוחת בוקר

[Adid]

בחופש אני מתאמן בבוקר אז בחופש אני צריך באכול ארוחת בקר חזקה,כי כשיש בית ספר אז לא תמיד יוצר לאכול הרבה אז אני משלים אחרי זה, אבל בחופש יש לי זמן אז אפשר דוגמאות לאורוחות בוקר טובות?

 

[אבי כהן]

הפוך קטן בלי קצף
ואח"כ אספרסו

 

[קפטן קקי]

ק1רנפלק0 עם חלב

 

[Daniel2]

רגל קרושה וגפילטעפיש (עם סחוג)

 

[p0st]

היום הכנתי לי את הש"ש זה יצא טעים כזה אבל ממש משביע,
אם אוכלים ביצים, קוטג', עגבנייה, לחם מלא זה יוצא עם ערכים תזונתיים יותר גבוהים? (האם זה פחות משביע ?)

אז לא הבנתי עד עכשיו אם אתה מחפש ארוחת בוקר גדולה ומשביעה או ארוחה קלילה

 

[danish94]

רגל קרושה וגפילטעפיש (עם סחוג)

:bad:😵

 

[Adid]

אני מחפש ארוחת בוקר גדולה ומשביעה אבל שיהיו לה ערכים תזונתיים טובים, ושלא תשביע אחרי קצת כמו ש"ש.

 

[Benpi93]

מקושקשת מ4 ביצים,2 לחמים,חצי ליטר חלב.
זה מספיק לי בבוקר,לפעמים אוכל גם איזה מעדן.

 

[Mike Bikov]

אני מחפש ארוחת בוקר גדולה ומשביעה אבל שיהיו לה ערכים תזונתיים טובים, ושלא תשביע אחרי קצת כמו ש"ש.

תאכל יותר ש"ש במנה ואתה לא תרצה לאכול חצי יום, יש פה אנשים שהיו מסיימים חצי ק"ג ש"ש בארוחת בוקר (חי, לא מבושל)

 

[SystematicChaos]

רגל קרושה וגפילטעפיש (עם סחוג)

איזה שקר! בחיים לא אוכלים גפילטע עם סחוג, סחוג זה תימני. גפילטע אוכלים עם חזרת!

איזה אשכנזי רמאי שקרן ונוכל.


😃

 

[Daniel2]

צחקתי חברים,
סחוג עם רגל קרושה וגפילטע זה אוקסימורון.

 

[Sugarzaza]

תאכל יותר ש"ש במנה ואתה לא תרצה לאכול חצי יום, יש פה אנשים שהיו מסיימים חצי ק"ג ש"ש בארוחת בוקר (חי, לא מבושל)

זכרונות רעים

 

[Sugarzaza]

כשאתה אומר חבילת גבינה צהובה, אתה מיתכוון לקילו של 30% שנימכר בבלוק?

200-300 גרם

רן - אמר הבנאדם ששותה שמן זית מהבקבוק