lbsbo משתמש מתחיל 37 0 נק' מוניטין: -108 0 37 0 16/12/09 #1 אני כבר מתאמן בערך חצי שנה בתוכנתי AB ללא הצלחה למרות ההקפדה על התזונה שעות שינה ואימונים אני לא רואה שאני גודל במסת השריר אכשיו למרות שאני מתאמן כבר חצי שנה כידאי לי לעבור לתוכנית SS כדי לגרות את השרירים התרגילים אחרים
אני כבר מתאמן בערך חצי שנה בתוכנתי AB ללא הצלחה למרות ההקפדה על התזונה שעות שינה ואימונים אני לא רואה שאני גודל במסת השריר אכשיו למרות שאני מתאמן כבר חצי שנה כידאי לי לעבור לתוכנית SS כדי לגרות את השרירים התרגילים אחרים
V vagabond משתמש קבוע 1,235 19 נק' מוניטין: 287 0 1,235 19 16/12/09 #2 כן, כדאי לך לעבור לSS. Upvote 0 Downvote
Barbell משתמש פעיל 832 1 נק' מוניטין: 2,151 0 832 1 16/12/09 #3 ולהתחיל לאכול על הדרך. Upvote 0 Downvote
