T twin x משתמש מתחיל 4 0 נק' מוניטין: 0 0 4 0 14/10/16 #1 אני כבר 8 חודשים בתקופת המסה שקלתי 61.5 והיום אני 69 התחלתי עם 15% שומן והיום אני 18% שומן זה אומר שעליתי הרבה בשומן או אולי בשריר?
אני כבר 8 חודשים בתקופת המסה שקלתי 61.5 והיום אני 69 התחלתי עם 15% שומן והיום אני 18% שומן זה אומר שעליתי הרבה בשומן או אולי בשריר?
oz25 משתמש משקיע 7,975 2,377 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,827 0 7,975 2,377 Space חולון 14/10/16 #2 חצי ק"ג בשבוע, תעשה את המתמטיקה. Upvote 0 Downvote
ח חמוץ משתמש פעיל 568 59 נק' מוניטין: 81 0 568 59 15/10/16 #3 נכתב ע"י oz25: חצי ק"ג בשבוע, תעשה את המתמטיקה. לחצו כדי להרחיב... אם עולים חצי ק"ג בשבוע, כמה מתוך זה זה מקסימום שריר ? Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י oz25: חצי ק"ג בשבוע, תעשה את המתמטיקה. לחצו כדי להרחיב... אם עולים חצי ק"ג בשבוע, כמה מתוך זה זה מקסימום שריר ?
T twin x משתמש מתחיל 4 0 נק' מוניטין: 0 0 4 0 15/10/16 פותח/ת השרשור #4 איך עליתי חצי קילוגרם בשבוע? אחי עליתי קילו בחודש בערך ולעלות 3%שומן בשנה זה הרבה? Upvote 0 Downvote
