הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לינארית 5x5

עומריט

משתמש מתחיל
31
1
נק' מוניטין:
1
31
1
שלום
קראתי בפורום ובכל מקום לגבי הלינארית
עדיין קצת מעורפל לי
מה ההבדל בינה לבין ה ss
איך עובד הנפח עצימות?
באיזה אופן התוכנית עובדת?
מאוד מאוד מאוד אודה אם מישהו יוכל לרשום לי את התכנית לפי הימים ואילו תרגילים

תודה תודה
 
יש לי בלאגן בראש מכל התוכניות...
אז תקרא כמה פעמים אחי...
אף אחד לא מבין הכל מהתוכנית בפעם הראשונה שהוא קורא, תקרא עוד פעם ובאחד המאמרים שבקילוגרם יש גם אקסל גם לחישוב המשקלים וזה גם בונה לך את כל האימוןנים וכו'...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית