ייעוץ עזרה בבחירת preworkout

[trovlet]

היי חברה

אני שחקן כדורעף ואני אשמח להמלצה לתוסף לפני אימון שייתן לי בוסט אנרגיה וכוח
בזמן האחרון אני מרגיש תשוש עייף ולא מפוקס.. בלי קשר לזה שאני אדיש מטבעי

בכל מקרה הגוף שלי לא מגיב כל כך לקפאין בגלל הגובה והמשקל או סיבה אחרת ככה שלשתות קפה לא יעזור.. אני יכל לשתות אספרסו כפול וזה לא ייתן לי שום דבר

אשמח להמלצות מבחינתי כל דבר שיעזור יהיה טוב

תודה!!

 

[אגם סולאן]

5 גרם על בטן ריקה ו200 מג קפאין קיצר כבר קניתי קדם אימון אבל אני לא יודע מה לעשות היום הרגשתי חרא מה אתה אומר לעשות עם זה ?

 

[שדגרז12345]

5 גרם על בטן ריקה ו200 מג קפאין קיצר כבר קניתי קדם אימון אבל אני לא יודע מה לעשות היום הרגשתי חרא מה אתה אומר לעשות עם זה ?

תנסה חצי מנה, תראה איך זה משפיע, אם זה ממשיך לגרום לך להרגיש רעה תפסיק לקחת את זה.

 

[אגם סולאן]

תודה ערב טוב

 

[Vile]

אם אתה לא מגיב לקפה :
1. או שאתה שותה על בסיס קבוע קפה, תה, קולה, אקסל, רדבול וכו'...
2. או שאתה לא לוקח מינון מספיק גבוה של קפאין.

בן אדם שלא סביל לקפאין, ירגיש משמעותית את ההשפעה של 200-400 מ"ג קפאין Anhydrous (נגזרת יבשה עד 0.5% מולקולות מים).

 

[YeMatan]

Citrulline malate + Beet root + Folic acid + b12 לפאמפ

אנרגיה קפאין על סוגיו ומחזקים

לעמידות באימון beta alanine

אני אישית משתמש בניטרפלקס שהוא ממש טוב . בכללי לא ממליץ לקנות pre עם קריאטין כי דבר ראשון לא תמיד תרצה ךהתשמש בקריאטין ודבר שני זה חומר גלם זול מאוד ומגדיל את גודל מנת ההגשה וממל א אותה בקקי זול בערך
עדיף שתהיה סקופ 10 גרם מפוצצת בno boosters ו200-325 מג קפאין

 

[גל26]

סקופ של c4 + סקופ bcaa+ בין 0.8-1.6 בטא אלנין = פריוורקווט אדיר

 

[Tom]

סקופ של c4 + סקופ bcaa+ בין 0.8-1.6 בטא אלנין = פריוורקווט אדיר

"אדיר"... לא הגזמת עם תיאור ההנפצה שלך 😆

 

[dorcohen]

לעירנות - קפאין
תפסיק לצרוך קפה מכל מקור למשך נניח שבועיים או יותר ואז תחזור לקחת קפאין רק לפני אימון

 

[גל26]

"אדיר"... לא הגזמת עם תיאור ההנפצה שלך 😆

אדיר מבחינתי זה תרכובת שנותנת תוצאה מעל לצפי
ובתור אחד שהתנסה גם בחומרים כאלו ואחרים אני יכול לומר שבמסגרת הדברים החוקיים ואחרי הרבה נסיונות זו התרכובת שנתנה לי הכי הרבה אפקט אז כן מבחינתי זה אדיר.
נסה להיות יותר חיובי מבטיח לך שדברים טובים יקרו 😃