אחר משך עיכול הגיינר

[CB_TkiX]

כמה זמן לוקח לגיינר להשפיע על הגוף ?{אני מתכוון לניפוח}

 

[White Walker]

זהו תוסף תזונה, אז השאלה שלך היא כמו "כמה זמן לוקח לאוכל להתעכל?".

@kotzer סטודנט לרפואה.. בטח ירצה לכתוב דבר או שניים על ה Gastrointestinal 😛

 

[White Walker]

ולהבא שמור על נושא ענייני.

 

[kotzer]

תגדיר להשפיע... להתעכל? לראות תוצאות? להיות מנופח מר אולימפיה 6 פעמים ברצף?

 

[BlackSwan]

אם תהיה במאזן קלורי חיובי תגדל (להכניס יותר ממה שיוצא), אם לא תהיה במאזן קלורי חיובי לא תגדל.
הגיינר הוא לא יותר מפחמימה זולה וחלבון, זה לא סטרואידים.
אם אתה אלרגי למשהו ואתה נחשף אליו אתה "מתנפח", סבבה?
קרא את המדריך השלם למאסה בפורטל קילוגרם.

 

[White Walker]

כמה זמן לוקח לגיינר להשפיע על הגוף ?{אני מתכוון לניפוח}

אתה שואל בעצם כמה זמן לוקח לגיינר עד שהוא מתחיל לנפח את השרירים?

 

[eyalmazuz]

בין 4 ל6 שבועות
תלוי אם אתה בABC או ABCD

 

[yujinius]

כמה זמן לוקח לגיינר להשפיע על הגוף ?{אני מתכוון לניפוח}

כמו שאני אשאל אותך כמה זמן לוקח לשיבולת שועל עם טונה להשפיע על הגוף (גם אני מתכוון לניפוח). כנס לפורטל קילוגרם, תקרא על תוספי תזונה כולל גיינר, ותבין שזה לא אבקת קסם ש"תנפח" לך את השרירים.