הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הפחמימות שבגיינר

  • פותח/ת השרשור The100
  • פורסם בתאריך
T

The100

מושעה
387
13
נק' מוניטין:
6
0
387
13
אני לא מצליח לאכול את כל מה שאני צריך ולכן אני צריך גיינר האם הפחמימות שמה בסדר ולא סתם חרא
אני כרגע מנסה לפחות לאכול פחמימות (אורז לבן קוסקוס שיבולת שועל ופסטה רגילה)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Rec0cery
מה דעתכם על שני המוצרים הבאים מבחינת ערכי תזונה (הן קלוריות הן פחמימות והאם להחשיב את הפחמימות מהם בתפריט היומי)?
תגובות
1
צפיות
860
Maor Pichadza
Maor Pichadza
D
כמות הפחמימות בחיטוב
2
תגובות
23
צפיות
2K
Snorlax jr
Snorlax jr
L
האם כמות הפחמימות בתפריט משפיעים על כמות החלבון ביום שצריך?
תגובות
7
צפיות
458
B
Beast30
Y
מישהו יכול להסביר לי מהם הפחמימותשיש בחמאת בוטנים
2 3
תגובות
46
צפיות
4K
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
batman.
הבדל בין סוגי הפחמימות
תגובות
7
צפיות
368
kotzer
kotzer

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית