ייעוץ פחמימות מורכבות לעומת פשוטות

[The100]

אני ניסיתי לקרוא באתר מאמרים, וקצת הלכתי לאיבוד עם כל נושא הפחמימות מורכבות ופשוטות.

נראה כאילו לאדם בריא אין משמעות (פרט למינרלים) אם יוסיף לשייק 100 גרם מלטודקסטרין, סוכר ענבים, שיבולת שועל או אבקת דייסת אורז/קורנפלור של מטרנה...

הסתכלתי גם באשוכולת של אנ שים אחרים ועוד לא בדיוק הבנתי

 

[bablaka]

אתה אומר את זה מנסיון אישי?
היא באמת מתערבבת ברמה של אבקת חלבון, עד לכדי נוזל נקי לגמרי מגושים?
רוצה להזמין כבר תקופה אבל מתקשה להאמין שזה באמת עד כדי כך טוב.

לקחתי סקופ פעם אחת מחבר.
מתערבב טוב אין גושים. אבל עדיין מרגישים שזה כבד יותר מאבקת חלבון. לא בדיוק אותו מרקם.
אבל עדיין הרבה יותר טוב משיבולת שועל שאתה טוחן בעצמך.

 

[Aftermath]

גם אני. אם אתה גר באיזור המרכז אפשר להזמין יחד ולהתחלק במשלוח. המוצר מאוד זול אבל המשלוח עולה כ30 לישט...

אני לא מהמרכז, והאמת שלרוב אני מבצע הזמנות די גדולות ככה שדמי המשלוח לא מכאיבים יותר מדי בכיס. מצטער...

 

[The100]

גם אני. אם אתה גר באיזור המרכז אפשר להזמין יחד ולהתחלק במשלוח. המוצר מאוד זול אבל המשלוח עולה כ30 לישט...

אני גר בתא רוצה?

 

[חמוץ]

אני גר בתא רוצה?

בכיף, אחי. אדבר איתך מחר בהודעה פרטית.

 

[coldfire]

הוא ממש לא הבחור הרע, אבל פשוט הגוף לא בנוי לקפיצות בלי הפסקה
דיאטה שמתבססת בעיקר על פחמימות פשוטות תגרום ליותר מדי קפיצות, וזה פוגע ברגישות לאינסולין בטווח הרחוק
קפיצות פה ושם זה לא מזיק, אבל במידה והן הרבה ולאורך הרבה זמן זה כבר יותר פוגע

כי כולנו אוכלים ארוחות שמורכבות מפחמימות בלבד?

 

[kotzer]

כי כולנו אוכלים ארוחות שמורכבות מפחמימות בלבד?

לא, אבל זה די נפוץ למצוא דיאטות מבוססות בעיקר על פחמימות פשוטות

 

[coldfire]

לא, אבל זה די נפוץ למצוא דיאטות מבוססות בעיקר על פחמימות פשוטות

מה זה מבוססות?

 

[biker]

מה זה מבוססות?

שכר 30+ עם רכב צמוד מהעבודה ודירה בתל אביב

 

[White Walker]

לא, אבל זה די נפוץ למצוא דיאטות מבוססות בעיקר על פחמימות פשוטות

כמו אצל
http://www.heli-group.co.il/

😵

 

[kotzer]

מה זה מבוססות?

שחלק גדול מהתפריט/מהפחמימות הוא פחמימות פשוטות

כמו אצל
http://www.heli-group.co.il/

😵

לדוגמא....
ולא חסר אנשים שנופלים בפח הזה

 

[coldfire]

שוב, בהנחה שכמות הפחמימות קבועה, ואף אחד לא אוכל ארוחה של פחמימות בלבד, למה זה משנה?

 

[kotzer]

שוב, בהנחה שכמות הפחמימות קבועה, ואף אחד לא אוכל ארוחה של פחמימות בלבד, למה זה משנה?

תתפלא כמה אוכלים ארוחות של רק פחמימות...
והבעיה היא הזמינות של הפחמימות, באיזה מהירות הן מגיעות לדם וכמה מהר הגוף צריך למצוא להן פתרון

 

[White Walker]

@חמוץ
@The100

אתם מדברים על הזמנות מחו"ל ואפילו שאין לינקים ישירים, זה עובר על חוקי הפורום. גם בפרטי אסור.

 

[The100]

@חמוץ
@The100

אתם מדברים על הזמנות מחו"ל ואפילו שאין לינקים ישירים, זה עובר על חוקי הפורום. גם בפרטי אסור.

באמת שאני לא מבין מה הבעיה הבנתי שזה אותם בעלים של אמינו שופ ולדעתי הפורום לא אמור להיות קשור אליו ואם מישהו נותן משהו שלא רק מאוד משתלם ואיכותי אלה גם אין בחנות שלכם לא אמורה להוות בעיה מילא בהתחלה שרק פתחתם את החנות ובאתם לקראת המתאמנים אבל עכשיו אני מסתכל לדגומה על מגנזיום למוט אצלכם זה 30 שקל שיש מקומות ב12 ועוד פעם באתר הזה פרסמו מקומות ב15 חבל שהכסף מסנוור ואני מקווה שהתגובה לא תמחק אלה תגיב לי ברצינות

 

[White Walker]

באמת שאני לא מבין מה הבעיה הבנתי שזה אותם בעלים של אמינו שופ ולדעתי הפורום לא אמור להיות קשור אליו ואם מישהו נותן משהו שלא רק מאוד משתלם ואיכותי אלה גם אין בחנות שלכם לא אמורה להוות בעיה מילא בהתחלה שרק פתחתם את החנות ובאתם לקראת המתאמנים אבל עכשיו אני מסתכל לדגומה על מגנזיום למוט אצלכם זה 30 שקל שיש מקומות ב12 ועוד פעם באתר הזה פרסמו מקומות ב15 חבל שהכסף מסנוור ואני מקווה שהתגובה לא תמחק אלה תגיב לי ברצינות

זה לא העסק שלי, אלה חוקי הפורום.
אמינושופ היא אמינושופ ו Myprotein היא Myprotein.

תכבד את החוקים, עד שיאמר אחרת בנושא.

 

[eyalmazuz]

באמת שאני לא מבין מה הבעיה הבנתי שזה אותם בעלים של אמינו שופ ולדעתי הפורום לא אמור להיות קשור אליו ואם מישהו נותן משהו שלא רק מאוד משתלם ואיכותי אלה גם אין בחנות שלכם לא אמורה להוות בעיה מילא בהתחלה שרק פתחתם את החנות ובאתם לקראת המתאמנים אבל עכשיו אני מסתכל לדגומה על מגנזיום למוט אצלכם זה 30 שקל שיש מקומות ב12 ועוד פעם באתר הזה פרסמו מקומות ב15 חבל שהכסף מסנוור ואני מקווה שהתגובה לא תמחק אלה תגיב לי ברצינות

גם לפני שהיה אמינושופ היה אסור לדבר על הזמנות מחול
זה פורום שנועד לתת מידע מהימן ונכון לגבי אימונים ותזונה
לא פורום של עחי תסדר לי קופון הנחה ובוא נתחלק במשלוח
אתה רוצה תקשיב לחוקי הפורום אתה לא רוצה פשוט אל תהיה פה

 

[Aftermath]

גם לפני שהיה אמינושופ היה אסור לדבר על הזמנות מחול
זה פורום שנועד לתת מידע מהימן ונכון לגבי אימונים ותזונה
לא פורום של עחי תסדר לי קופון הנחה ובוא נתחלק במשלוח
אתה רוצה תקשיב לחוקי הפורום אתה לא רוצה פשוט אל תהיה פה

רק לשם הידע הכללי, פעם היה מותר לדבר על הזמנות מחו"ל. לפני אמינושופ הייתה חנות אחרת שהפורום שיתף איתה פעולה ורק בתחילת אותו שיתוף פעולה נכנס החוק הזה.
לא שזה לא לגיטימי כמובן.

 

[The100]

גם לפני שהיה אמינושופ היה אסור לדבר על הזמנות מחול
זה פורום שנועד לתת מידע מהימן ונכון לגבי אימונים ותזונה
לא פורום של עחי תסדר לי קופון הנחה ובוא נתחלק במשלוח
אתה רוצה תקשיב לחוקי הפורום אתה לא רוצה פשוט אל תהיה פה

עחי די לזיין את השכל פעם היה מותר
חוץ מזה למה לא בפורום שכולו נועד לפיתוח גוף לתת לאנשים אפשרות לקנות דברים איכותיים או שזולים פשוט בחצי מחיר

 

[kotzer]

עחי די לזיין את השכל פעם היה מותר
חוץ מזה למה לא בפורום שכולו נועד לפיתוח גוף לתת לאנשים אפשרות לקנות דברים איכותיים או שזולים פשוט בחצי מחיר

הפורום כן נועד לעזור, אבל בסופו של דבר אתה לא נכנס לחנות ומספר ללקוחות על כמה המחירים יותר זולים בחנות אחרת
מי שלא רוצה לקנות מהאמינושופ מוזמן לא לקנות שם, הוא ימצא כבר דרך או מקום אחר לקנות או להזמין ממנו, אבל זה לא המקום לדבר על זה
גם יש חוקים לפורום, אתה לא חייב לאהוב אותם, או אפילו להבין אותם, אבל כן חייב לציית להם

 

[White Walker]

עחי די לזיין את השכל פעם היה מותר

איפה אתה חושב שאתה נמצא?
עוד קללה אחת ואתה מחוץ לפורום.