נק' מוניטין:
4
שלום,יש מצב שאני מחליף את העבודה שלי שהייתה תמיד מ6 בבוקר עד 5 בערב בערך,לשעות מ9 9 וחצי כזה עד סביבות 4 -5.
רציתי לדעת אם יש לי בתתפריט 6 ארוחות,ואני אוכל כל 3-4 שעות. אז מישהו יכול לעזור לי לחלק את הסדר יום והשעות? אני ממש אשמח.
בדר"כ זה יהיה חוזר ב5 כזה 5 וחצי לבית,בטח ישן עד 12 וחצי-1 כזה. והולך שוב ב9 9 וחצי לעבודה.
אשמח לסידור נכון,ועוד שאלה..כל עוד אני ישן כמו שצריך שאני חוזר בבוקר,החיטוב לא ייפגע בי? אני רואה הרבה שמתאמנים שאמרו שזה טיפה חסרון אבל אפשר להסתדר עם זה ולהתתפתח כמו שצריך בריאותית.
אשמח לעצות ועזרה,תודה!
רציתי לדעת אם יש לי בתתפריט 6 ארוחות,ואני אוכל כל 3-4 שעות. אז מישהו יכול לעזור לי לחלק את הסדר יום והשעות? אני ממש אשמח.
בדר"כ זה יהיה חוזר ב5 כזה 5 וחצי לבית,בטח ישן עד 12 וחצי-1 כזה. והולך שוב ב9 9 וחצי לעבודה.
אשמח לסידור נכון,ועוד שאלה..כל עוד אני ישן כמו שצריך שאני חוזר בבוקר,החיטוב לא ייפגע בי? אני רואה הרבה שמתאמנים שאמרו שזה טיפה חסרון אבל אפשר להסתדר עם זה ולהתתפתח כמו שצריך בריאותית.
אשמח לעצות ועזרה,תודה!
