הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט 250

  • פותח/ת השרשור Rhino
  • פורסם בתאריך
אני זוכר שמשקל כזה היה נחשב מיוחד ועל גבול ה"הוא לא טבעי עחי" לפני שנפצעתי
היום חצי פורום מושך רבע טון.. ארורים תהיו

ובקצרה - יפה מאוד!
 
lol אז זה כן היית אתה באוניברסיטה שהיית עם אלכס באותו יום כשהייתי שם(לא זיהיתי אותך/גידלת זקן/גבהת ב10 ס"מ)

את אלכס @coldfire לגיטימי שלא זיהיתי כי למרות שהייתי רשום בקורס שהוא העביר פעם לא הייתי נוכח באף שיעור אז לא באמת יודע איך הוא נראה

לנושא סחתיין, התקדמת בטירוף מהמשקלים שאני זוכר שהיית מרים ושאר ברכות
 
בעזהי"ת


חבל על הסרקזם. אם היית פותח את הראש קצת ומושך בלי להחזיק את הגב בשום מצב, היית כבר מושך 300+.


בזבוז משווע של הון אנושי. קצת מתיל טרן וטסט קצר לפני האימון, והוא היה שיאן עולם אמיתי. הוא צריך לרצות יותר מאחרים, ורק ככה מצליחים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית