הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ רגליים

  • פותח/ת השרשור Akiva
  • פורסם בתאריך

איך לעלות במסה ברגליים

  • תאומים

    הצבעות: 1 100.0%
  • והשריר הלמעלה

    הצבעות: 1 100.0%

  • סה"כ מצביעים
    1
מצב
השרשור נעול

Akiva

משתמש מתחיל
2
0
נק' מוניטין:
0
2
0
אני לא מצליח לעלות במסה ברגליים
 
הועבר לפורום מתחילים בתזונה ואימונים, נא לפתוח בפורום המתאים פעם הבאה
בנוסף תשנה כותרת לאחת עניינית, אחרת הדיון ינעל

לא הבנתי מה אתה מנסה לשאול, איזה שרירים צריך לפתח בשביל רגילים גדולות? מן הסתם את כולם
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
הועבר לפורום מתחילים בתזונה ואימונים, נא לפתוח בפורום המתאים פעם הבאה
בנוסף תשנה כותרת לאחת עניינית, אחרת הדיון ינעל

לא הבנתי מה אתה מנסה לשאול, איזה שרירים צריך לפתח בשביל רגילים גדולות? מן הסתם את כולם
כן צודק סליחה
 
תפתח אשכול חדש עם שאלה ברורה.
כרגע ננעל להבא שים לב
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית