נק' מוניטין:
1,554
אין הבדל, שניהם לא עושים כלום.
נק' מוניטין:
1,978
המשותף בין שניהם שהם מחטבים את הארנק.
- פותח/ת השרשור
- #4
אוקיי תודה רבה על המענה אבל יש לי שאלה לגבי חומצת אמינו באיזה מאכלים יש את החומצות האלה לפי מה שקראתי הם מאוד חיוניות ויש להם קשר כלשהו עם החלבון שאנחנו צורכים
נק' מוניטין:
1,554
בכל המאכלים שיש בהם חלבון.
נק' מוניטין:
13,122
אין שום קשר בין הדברים, אלה 2 דברים שונים לחלוטין, ושניהם חסרי תועלת
כל מקור חלבון מלא מכיל מספיק BCAA
נק' מוניטין:
1,978
לא הייתי הולך על אבקת חלבון שיש בה קריאטין = אחוז חלבון נמוך. סה"כ קריאטין זה מוצר זול ומי גבינה יקר, לכן שאתה מחפש אבקה ומשלם עלה באזור ה-300 ש"ח לפחות שבאמת יהיה עם % חלבון ראוי.
נק' מוניטין:
1,978
תבדוק על הרכיבים של החלבון וכו מה זה מכיל חייבים לכתוב במדיוק.
