אז בשעה טובה הצטרפתי לפני חמישה חודשים למועדון היוקרתי של הפציעה הארור הזאת עקב נחיתה לא נכונה על הרגל בריצת בוקר-
אני בן 45 ויכול לומר בוודאות שזאת אחת הפציעות הקשות ביותר שאי פעם חוויתי היא משנה את כל החיים ואפילו הדורבן בכף הרגל שהיה לי לפני מספר שנים לא מתקרב לשפיץ של הקודקוד של מה שיש לי עכשיו-
עשיתי אולטראסאונד חודשיים אחרי הפציעה כי אני גיבור גדול וחשבתי שזה יעבור לבד ובאולטראסאונד לא מצאו שום קרע אבל לא הגיוני כי יש נפיחות וכאבים עד היום-
הלכתי עם התוצאות למומחה קרסול וכף רגל שנתן לי מדרסים עם בליטה שדוחפת את קשת הרגל כלפי מעלה בזמן העמידה וגם נתן לי aircast שתומכת את הגיד מהצד-אני גם מעסה את הקרסול עם טראומיל וקרח לפני השינה, אני לא יכול לשים קרח ולעסות בזמן העבודה כך שאני עושה זאת רק פעם ביום לפני השינה ואם לומר את האמת? לדעתי זה לא יעבור לעולם כי אני כבר מתרגל לכאב ואני לא רץ המון חודשים ושכחתי לציין שעצם ה navicular בולטת כשאני עומד עם כל המשקל (יש לי פלטפוס מגיל קטן) וכשאני נניח שוכב ואין לחץ על כף הרגל העצם נכנסת-
אני זוכר במעומעם את רגע הפציעה ,הנחיתה היתה רכה והרגשתי מעין חישמול בקרסול והמשכתי לרוץ ואז בבית הרגל התנפחה והשאר הסטוריה וזה כבר חמישה חודשים וזה לא עוזב אותי- מישהו יכול לייעץ לי מנסיונו מה אחוזי ההחלמה אם בכלל?
תודה חברים ושבת שלום:)
אני בן 45 ויכול לומר בוודאות שזאת אחת הפציעות הקשות ביותר שאי פעם חוויתי היא משנה את כל החיים ואפילו הדורבן בכף הרגל שהיה לי לפני מספר שנים לא מתקרב לשפיץ של הקודקוד של מה שיש לי עכשיו-
עשיתי אולטראסאונד חודשיים אחרי הפציעה כי אני גיבור גדול וחשבתי שזה יעבור לבד ובאולטראסאונד לא מצאו שום קרע אבל לא הגיוני כי יש נפיחות וכאבים עד היום-
הלכתי עם התוצאות למומחה קרסול וכף רגל שנתן לי מדרסים עם בליטה שדוחפת את קשת הרגל כלפי מעלה בזמן העמידה וגם נתן לי aircast שתומכת את הגיד מהצד-אני גם מעסה את הקרסול עם טראומיל וקרח לפני השינה, אני לא יכול לשים קרח ולעסות בזמן העבודה כך שאני עושה זאת רק פעם ביום לפני השינה ואם לומר את האמת? לדעתי זה לא יעבור לעולם כי אני כבר מתרגל לכאב ואני לא רץ המון חודשים ושכחתי לציין שעצם ה navicular בולטת כשאני עומד עם כל המשקל (יש לי פלטפוס מגיל קטן) וכשאני נניח שוכב ואין לחץ על כף הרגל העצם נכנסת-
אני זוכר במעומעם את רגע הפציעה ,הנחיתה היתה רכה והרגשתי מעין חישמול בקרסול והמשכתי לרוץ ואז בבית הרגל התנפחה והשאר הסטוריה וזה כבר חמישה חודשים וזה לא עוזב אותי- מישהו יכול לייעץ לי מנסיונו מה אחוזי ההחלמה אם בכלל?
תודה חברים ושבת שלום:)
