ייעוץ טכניקת סקוואט

[אגם סולאן]

יש בעיה לשים פלאטות של 2.5 קילו מתחת לרגליים בסקוואט זה בסדר אי פשוט בלי זה אני לא מצליח
זה יעשה לי בעיות אם אני יעשה איתם?
יש לי סקוואט של 70 קילו עם הפלטות יש בעיה להמשיך עם זה?

 

[kotzer]

אפשר לעשות משהו עם זה מתיחות או משהו
ואפשר קישור או אתר שאני יוכל להזמין את הנעליים מידה 45 אם זה משנה

מתיחות יכולות לעזור, אבל לא בהכרח
לינק לנעליים יש לך מלא, באתרים הרשמיים של החנות, איביי, אמזון, חנויות בארץ כמו סאל ספורט, את אלה של אדידס אפילו אפשר למצוא בחלק מהחנויות בארץ

 

[אגם סולאן]

מתיחות יכולות לעזור, אבל לא בהכרח
לינק לנעליים יש לך מלא, באתרים הרשמיים של החנות, איביי, אמזון, חנויות בארץ כמו סאל ספורט, את אלה של אדידס אפילו אפשר למצוא בחלק מהחנויות בארץ

אתה יכול לכתוב לי את השם של הדגם של הנעל?

 

[kotzer]

אתה יכול לכתוב לי את השם של הדגם של הנעל?

nike romaleos
adidas adipower
adidas powerlift
sabo powerlift/weightlift
reebok legacy

 

[אגם סולאן]

nike romaleos
adidas adipower
adidas powerlift
sabo powerlift/weightlift
reebok legacy

תודה