ייעוץ חגורה לבטן

[100 בבנצ']

חשבתי לקנות אבל בארץ (כרגיל) הרבה יותר יקר מבחול אז חשבתי להזמין מMYPROTEIN הבנתי שאסור לפרסם פה קישורים
אבל האם מישהו יודע האם "Leather Lifting Belt" שלהם טובה?

Myprotein Leather Lifting Belt

 

[AQUANGEL]

אני בספק אם החגורה שלהם שווה משהו (טוב בדקתי היא לא)
קנה מאיביי חגורה של rdx
בארץ יש לך את טיטאן שמיוצרת בחו"ל ואת סאן שמיוצרת בישראל

 

[kotzer]

לגבי חגורות אפשר לדבר על הזמנה מחו"ל, רק על תוספי תזונה אסור
לדעתי לא כדאי לקנות משם, עדיף או להזמין מטיטאן, או ללכת על הסאן באמת

 

[100 בבנצ']

אני בספק אם החגורה שלהם שווה משהו (טוב בדקתי היא לא)
קנה מאיביי חגורה של rdx
בארץ יש לך את טיטאן שמיוצרת בחו"ל ואת סאן שמיוצרת בישראל

לגבי חגורות אפשר לדבר על הזמנה מחו"ל, רק על תוספי תזונה אסור
לדעתי לא כדאי לקנות משם, עדיף או להזמין מטיטאן, או ללכת על הסאן באמת

מה ההבדל בין החגורות ואיף יודעים אם חגורה טובה או לא?
בנוסף כמה עולה חגורה טובה

נ.ב
הוספתי קישור

 

[Ger]

פחות מומלץ.
אם התקציב שלך מאפשר זאת (עניין של לפחות 600-700 ש"ח) אז מומלץ להזמין טיטאן או אינזר, חגורות מעולות שישארו אותך שנים רבות מאוד.
אם אתה יותר דל תקציב אז הrdx זו אפשרות, מebay. עניין של 150+- שח. המחיר נמוך בהרבה והאיכות בהתאם לכך, אבל עושה את העבודה בסהכ.
מדוע אתה חושב שיש לך צורך בחגורה?

 

[100 בבנצ']

פחות מומלץ.
אם התקציב שלך מאפשר זאת (עניין של לפחות 600-700 ש"ח) אז מומלץ להזמין טיטאן או אינזר, חגורות מעולות שישארו אותך שנים רבות מאוד.
אם אתה יותר דל תקציב אז הrdx זו אפשרות, מebay. עניין של 150+- שח. המחיר נמוך בהרבה והאיכות בהתאם לכך, אבל עושה את העבודה בסהכ.
מדוע אתה חושב שיש לך צורך בחגורה?

כאבי גב תחתון בעיקר אחרי מילטרי פרס
ואני יגיד לך מעדיף לקנות פעם בשנתיים חגורה ב150 מאשר אחד ל10 שנים ב700 אפילו
מה ההתרון בחגורה איכותית (המשקלים שלי לא בשמיים)

 

[AQUANGEL]

מה ההבדל בין החגורות ואיף יודעים אם חגורה טובה או לא?
בנוסף כמה עולה חגורה טובה

נ.ב
הוספתי קישור

לפי רוחב החגורה שצריך להיות אחיד
כנל לגבי עובי החגורה
ואיכות העור
העור של טיטאן, אינזר וכנראה גם של סאן הוא מהסוג האיכותי
העור של rdx פחות איכותי אז תחזיק מעמד פחות זמן
והחגורה מהסוג שאתה שאלת לגביה לא מספקת לך אף אחד מהפרמטרים

כאבי גב תחתון בעיקר אחרי מילטרי פרס
ואני יגיד לך מעדיף לקנות פעם בשנתיים חגורה ב150 מאשר אחד ל10 שנים ב700 אפילו
מה ההתרון בחגורה איכותית (המשקלים שלי לא בשמיים)

חגורה לא מונעת כאבי גב, טכניקה נכונה וגב חזק מונעים את זה
אז לך על חגורה של rdx, באזור ה200 ותחזיק לכמה שנים טובות
החגורות של אינזר וטיטאן הן לכל החיים למיטב ידיעתי

 

[Ger]

כאבי גב תחתון בעיקר אחרי מילטרי פרס
ואני יגיד לך מעדיף לקנות פעם בשנתיים חגורה ב150 מאשר אחד ל10 שנים ב700 אפילו
מה ההתרון בחגורה איכותית (המשקלים שלי לא בשמיים)

קודם כל חגורה לא מונעת כאבים, טכניקה נכונה כל הנראה תמנע.
דבר שני אשקר לך אם אגיד לך שיש לי ניסיון עם חגורה שהיא לא rdx, אבל לפי מה שחברים ששדרגו אומרים זה בהחלט שמיים וארץ.

האיכות של העור, איך שהחגורה מרגישה עלייך (הrdx קרטון ביחס ל2 האחרות), השרידות, וכו'.

הrdx תשאר לך שנה, האינזר/טיטאן יכולות להשאר גם 20 וגם לכל החיים. אם התקציב שלי היה מאפשר אין ספק שהייתי משדרג.

 

[100 בבנצ']

לפי רוחב החגורה שצריך להיות אחיד
כנל לגבי עובי החגורה
ואיכות העור
העור של טיטאן, אינזר וכנראה גם של סאן הוא מהסוג האיכותי
העור של rdx פחות איכותי אז תחזיק מעמד פחות זמן
והחגורה מהסוג שאתה שאלת לגביה לא מספקת לך אף אחד מהפרמטרים

חגורה לא מונעת כאבי גב, טכניקה נכונה וגב חזק מונעים את זה
אז לך על חגורה של rdx, באזור ה200 ותחזיק לכמה שנים טובות
החגורות של אינזר וטיטאן הן לכל החיים למיטב ידיעתי

יכול לשלוח לי קישור מאיפה להזמין את הRDX?
ולפי מה אתה יודע שהחגורה שבמיפורטאין היא לא ברמה

קודם כל חגורה לא מונעת כאבים, טכניקה נכונה כל הנראה תמנע.
דבר שני אשקר לך אם אגיד לך שיש לי ניסיון עם חגורה שהיא לא rdx, אבל לפי מה שחברים ששדרגו אומרים זה בהחלט שמיים וארץ.

האיכות של העור, איך שהחגורה מרגישה עלייך (הrdx קרטון ביחס ל2 האחרות), השרידות, וכו'.

הrdx תשאר לך שנה, האינזר/טיטאן יכולות להשאר גם 20 וגם לכל החיים. אם התקציב שלי היה מאפשר אין ספק שהייתי משדרג.

הקטע שממשקל לא גבוה במילטרי אני כבר לא מצליח לשמור על טכניקה טובה ומעביר את הלחץ לגב

 

[Ger]

יכול לשלוח לי קישור מאיפה להזמין את הRDX?
ולפי מה אתה יודע שהחגורה שבמיפורטאין היא לא ברמה

שים לב שהחגורה הזו חא בעובי אחיד לכל אורכה, זה תכנון מאוד גרוע ובגלל זה החגורה לא עודה את הפקי

יכול לשלוח לי קישור מאיפה להזמין את הRDX?
ולפי מה אתה יודע שהחגורה שבמיפורטאין היא לא ברמה

הקטע שממשקל לא גבוה במילטרי אני כבר לא מצליח לשמור על טכניקה טובה ומעביר את הלחץ לגב

תתחיל בלפתוח אשכול עם סרטון לביקורת

 

[100 בבנצ']

שים לב שהחגורה הזו חא בעובי אחיד לכל אורכה, זה תכנון מאוד גרוע ובגלל זה החגורה לא עודה את הפקי

תתחיל בלפתוח אשכול עם סרטון לביקורת

בסדר נראב אולי באמת אצלם פשוט לא מת על לעלות סרטונים לאינטרנט

לפי רוחב החגורה שצריך להיות אחיד
כנל לגבי עובי החגורה
ואיכות העור
העור של טיטאן, אינזר וכנראה גם של סאן הוא מהסוג האיכותי
העור של rdx פחות איכותי אז תחזיק מעמד פחות זמן
והחגורה מהסוג שאתה שאלת לגביה לא מספקת לך אף אחד מהפרמטרים

חגורה לא מונעת כאבי גב, טכניקה נכונה וגב חזק מונעים את זה
אז לך על חגורה של rdx, באזור ה200 ותחזיק לכמה שנים טובות
החגורות של אינזר וטיטאן הן לכל החיים למיטב ידיעתי

שים לב שהחגורה הזו חא בעובי אחיד לכל אורכה, זה תכנון מאוד גרוע ובגלל זה החגורה לא עודה את הפקי

תתחיל בלפתוח אשכול עם סרטון לביקורת

RDX Weight Lifting 6" Nubuck Leather Belt, Back Support Strap Gym Training Power | eBay

גם היא לא אותו העובי בהכל

 

[kotzer]

כאבי גב תחתון בעיקר אחרי מילטרי פרס
ואני יגיד לך מעדיף לקנות פעם בשנתיים חגורה ב150 מאשר אחד ל10 שנים ב700 אפילו
מה ההתרון בחגורה איכותית (המשקלים שלי לא בשמיים)

אתה צריך חגורה ששווה ברוחבה ועוביה לכל האורך שלה, לרוב רוחב 10 ס"מ ועובי 10-13 מ"מ
אם אתה מעדיף לשלם פעמיים, אתה יכול בשקט ללכת על ה-RDX, כמו זאת:
RDX Weight Lifting Power Gym Belt Back Support Bodybuildig Training Neoprene 4PN

 

[100 בבנצ']

אתה צריך חגורה ששווה ברוחבה ועוביה לכל האורך שלה, לרוב רוחב 10 ס"מ ועובי 10-13 מ"מ
אם אתה מעדיף לשלם פעמיים, אתה יכול בשקט ללכת על ה-RDX, כמו זאת:
RDX Weight Lifting Power Gym Belt Back Support Bodybuildig Training Neoprene 4PN

מעדיף לשלם פעמיים 150 מאשר פעם אחד 700
בכל מקרה איך אני יודע איזה מידה אני (אני שוקל 70 מטר 75)

 

[kotzer]

מעדיף לשלם פעמיים 150 מאשר פעם אחד 700
בכל מקרה איך אני יודע איזה מידה אני (אני שוקל 70 מטר 75)

רשום שם למטה איך אתה יודע

 

[AQUANGEL]

מעדיף לשלם פעמיים 150 מאשר פעם אחד 700
בכל מקרה איך אני יודע איזה מידה אני (אני שוקל 70 מטר 75)

מודד היקף בטן וממיר לאינצ׳ים

 

[100 בבנצ']

רשום שם למטה איך אתה יודע

מודד היקף בטן וממיר לאינצ׳ים

תודה לשניכם

 

[MasterSplitter]

ממליץ בחום לפתור את הכאבי גב לפני התחלת שימוש עם חגורה.

 

[100 בבנצ']

ממליץ בחום לפתור את הכאבי גב לפני התחלת שימוש עם חגורה.

כן הורדתי משקל ועובד על טכניקה (הייתי מעגל גב במילטרי) אבל חושב ללכת על חגורה לייתר ביטחון (זה יוריד עוד לחץ מהגב תחתון לא?)

 

[AQUANGEL]

כן הורדתי משקל ועובד על טכניקה (הייתי מעגל גב במילטרי) אבל חושב ללכת על חגורה לייתר ביטחון (זה יוריד עוד לחץ מהגב תחתון לא?)

לא יפתור בעיות גב בשום צורה, אם זו הסיבה שלך לרכישת חגורה אז חבל על הכסף.
אה וזה גם יכול להחמיר אותן

 

[100 בבנצ']

לא יפתור בעיות גב בשום צורה, אם זו הסיבה שלך לרכישת חגורה אז חבל על הכסף.
אה וזה גם יכול להחמיר אותן

למה שזה יחמיר אותן סך הכל הבטן שלי בפיגור אז אני אבודד את הגב תחתון והבטן ואשים חגורה בשאר התרגילים כדי להוציא אותם מנוסחא (דדליפט 130 וסקוואט 100 (5 חזרות )אני עושה בלי חגורה ובלי כאבים אבל עדיין ליתר ביטחון לא כדאי?)