נק' מוניטין:
9,634
אז מה אתה אומר בעצם?
שהוא יודע להתאמן?
שהוא יודע להתאמן?
נק' מוניטין:
3,398
אני אומר שהוא בנאדם מקצועי והוא עושה את האימונים שהוא עושה בהתאם למטרות שלו, ואם אני לא טועה הוא כרגע מר אולימפייה אז אני נוטה להאמין שהוא והמאמנים שלו יודעים מה הם עושים ואם הייתה דרך שבה הוא היה יכול להשתפר יותר הוא היה משתמש בה.
נק' מוניטין:
28,250
נק' מוניטין:
9,634
הדבר היחיד המקצועי שקשור אליו הוא התכנון של הסייקל, מה שהפך אותו למה שהוא
הוא מזריק כל כך הרבה דברים, והעולם הזה של הסטרואידים הוא כל כך משתנה וכל כך מתפתח כל הזמן, שאתה חייב מישהו מקצועי בשביל זה.
on the other hand, לעשות סקוואט בסמית מאשין אחי, זה שיא המקצועיות, מה אני יגיד לך.
נק' מוניטין:
3,398
אתה מדבר שטויות. בסרטון הוא 7 ימים לפני התחרות. הוא בלי נוזלים, בלי נתרן, בלי פחמימות , מיובש ועל 3-4 אחוז שומן. אתה באמת מצפה ממנו לעשות סקוואטים כבדים שהוא בקושי חיי?
נק' מוניטין:
9,634
נכון אחי, מי אנחנו שנבקר
הרי יש את המשפט הידוע "מה שעובד עליי לא עובד עליך"
בחייאת רבאק מה אנחנו עכשיו חזרים שנה וחצי אחורה באינטילגנציה של הפורום?
הדבר היחיד שמבדיל אותו משאר ה"בילדרים" הוא הסייקל והגנטיקה
בכל השאר הוא בינוני ומטה.
וכן, זה שהוא גדול מאיתנו בכמה עשרות ק"ג שריר לא אומר שכל דבר שהוא יעשה יהיה נכון.
נק' מוניטין:
3,398
והתוצאות. כמו שאתה לא יכול לבקר את אנדי בולטון איך משפרים את הדדליפט ככה אתה לא יכול לבקר את ג'אי קאטלר איך מתכוננים לאולימיפיה. שניהם אנשי מקצוע בשני תחומים שונים. כל אחד בדרך שלו עם המטרות שלו . הדבר המשותף להם הוא ששניהם הטופ של הטופ כל אחד בתחום שלו ועל זה אנחנו לא יכולים לערער או להתווכח. אף אחד לא אמר שאתה צריך ללמוד מהם איך להתאמן כמו שאתה לא תלך ללמוד ממסי איך לשחק כדורגל.
נק' מוניטין:
1,041
כמה שאלות:
*אתה באמת חושב שזה נכון?
*אם קאטלר היה מתאמן כוויטליפטר או פאואר ליפטר הוא היה עולה על הבמה בקונדישיין טוב יותר?
*האם אתה חושב שיש דרך/שיטות אימון יותר טובות שיביאו את הטופ של האולימפיה לרמות גבוהות יותר?
-הערה קטנה:
האימון של קאטלר הוא לפני תחרות וכנראה אימון דילול בכלל.
לעיתים הם עובדים בסמית' להפעיל פחות מייצבים מה שיכול להשפיע על קו מותניים רחב יותר-לא יודע עד כמה זה מדוייק לא ראיתי לזה סימוכין מסויים,בספק אם עשו על זה מחקר...
נק' מוניטין:
59,934
אני לא מבקר אותו בתור BB הרי הוא מר אולימפיה
אני סתם חושב שהוא אידיוט
אני הרבה יותר מעריך את רוני קולמן
נק' מוניטין:
3,398
כאן כבר מדובר בדעה אישית שלך וזכותך לחשוב מה שאתה רוצה..
נק' מוניטין:
1,041
אני איתך moo !
תמיד אהבתי את קולמן יותר,קולמן היה מתאמן בחד"כ בטקסס שנראה כמו מחסן והכל שם עשוי ברזל...צורח בסקוואטים ודדליפטים...
בזמן שאתה רואה את קאטלר באימון בגולד ג'ים שבחורה בלונדינית משמשת לו כספוטרית בבנץ'!😣
נק' מוניטין:
9,634
1. כן
2. לא, אבל אם הוא לא היה מזריק את כל מה שהוא היה מזריק הוא בטוח לא היה ב"קונדישן" טוב יותר
3. אין שיטות יותר טובות, כי הסייקלים שלהם מפצים על הרבה מהטעויות שהם עושים באימונים. אל תהיה תמים, באדיבילדרים כאוכלוסיה פשוט לא יודעים להתאמן כמו שצריך
נק' מוניטין:
9,634
לתשומת ליבך טל...
ועל הדרך, זה שקולמן ידע להתאמן בטוח עזר לו להגיע לרמה שהוא הגיע כבאדיבילדר
חוץ מזה ש800 פאונד דדליפט זה משהו שעד כמה שאני זוכר אף באדיבילדר לא עשה.
גם הסקוואט שלו היה מטורף (למרות שהעומק די שנוי במחלוקת)
נק' מוניטין:
1,041
טוב...התשובות שלי...😃
1.תהיה בטוח שהחבר'ה הגדולים באמת,חזקים מאוד.
נכון,אולי הם לא חזקים כמו פאוורליפטרים אבל זו גם לא המטרה שלהם.
בנוסף,בפאוורליפטינג וויטליפטינג נכנסים אלמנטים כמו טכניקה ושיטות להרים יותר וגם אלמנט המהירות.
וכמובן,אימונים ייעודיים לשיפור בכח.
ובנוסף,סייקלים מתאימים לשיפור כח,הלוסטין,אנאבר ושאר ממתקים ייעודים לשיפור כח.(אתם תמיד מתעלמים מהנתון הזה,כאילו רק באדיבילדרים לוקחים חומרים..)
2.אתה מסכים איתי.
ונכון,אין ספק שהחומרים הם פקטור אדיר.
אבל לבוא ולהגיד שהם היחיד נראה לי לא לעניין.
3.מסכים הרבה באדיבילדרים לא מתאמנים נכון.
עדיין ,ברמות הגבוהות,רובם אם לא כולם מתאמנים בצורה האידיאלית כדי להביא את עצמם למקסימום.
הרבה מהסרטונים והכתבות שאנחנו רואים לא משקפים כלום מהאימונים האמיתיים שלהם.
1.תהיה בטוח שהחבר'ה הגדולים באמת,חזקים מאוד.
נכון,אולי הם לא חזקים כמו פאוורליפטרים אבל זו גם לא המטרה שלהם.
בנוסף,בפאוורליפטינג וויטליפטינג נכנסים אלמנטים כמו טכניקה ושיטות להרים יותר וגם אלמנט המהירות.
וכמובן,אימונים ייעודיים לשיפור בכח.
ובנוסף,סייקלים מתאימים לשיפור כח,הלוסטין,אנאבר ושאר ממתקים ייעודים לשיפור כח.(אתם תמיד מתעלמים מהנתון הזה,כאילו רק באדיבילדרים לוקחים חומרים..)
2.אתה מסכים איתי.
ונכון,אין ספק שהחומרים הם פקטור אדיר.
אבל לבוא ולהגיד שהם היחיד נראה לי לא לעניין.
3.מסכים הרבה באדיבילדרים לא מתאמנים נכון.
עדיין ,ברמות הגבוהות,רובם אם לא כולם מתאמנים בצורה האידיאלית כדי להביא את עצמם למקסימום.
הרבה מהסרטונים והכתבות שאנחנו רואים לא משקפים כלום מהאימונים האמיתיים שלהם.
נק' מוניטין:
3,398
עוד פעם אתה שופט באדיבילדר כפאוורליפטר
נק' מוניטין:
59,934
דווקא לא, רוני יותר גדול
נק' מוניטין:
9,634
הם לא משקפים אולי בגלל העובדה שהם מעמיסים שם משקל שהוא הרבה יותר גבוה ממה שהם מורגלים לעבוד.
אני לא מדבר רק על האלמנט של הכוח ובחירת התרגילים, רוב ה"בילדרים" מבצעים תנועות לא נכונות.
אני לא זוכר בתכלס מתי פעם אחרונה ראיתי בילדר שעשה סקוואט טוב.
וזה רק ב10-15 שנה האחרונות בעיקר, בשנות ה70 למשל, רוב האוכלוסיה שהתאמנה עם משקולות, לכל מטרה שהיא, ידעה לבצע את רוב, אם לא כל התרגילים, ברמה גבוהה ובמשקלים גבוהים.
אחת הסיבות שזה נגמר, אם לא הסיבה, היא הסטרואידים.
נק' מוניטין:
3,398
הגודל זה לא הכל עובדה שב2007 דקסטר לקח את ג'אי וב2006 ג'אי לקח את קאטלר
וחוץ מזה אתה נתפס לקטנות, BB הוא כמו דוגמן הוא נשפט על הבמה והאימונים הם רק כלי בשבילו ולא העיקר. פאוורליפטר הוא ספורטאי לכל דבר ובגלל זה האימונים שלו קשורים באופן ישיר לתחרות בניגוד לBB ששם הקשר עקיף בלבד..
וכמו שכבר אמרתי זה מצחיק שאתם מייעצים לאנשים שהם הטופ בתחומם איך לעשות דברים יותר טוב..
בשביל זה יש להם מאמנים ויועצים ותזונאים ואם הייתה דרך יותר טובה להגיע למטרה הסופית שלהם הם היו משתמשים בה. ועוד פעם שאני אומר BB אני לא מתכוון ללייצנים בתחרויות חובבניות אלה לטופ
