הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון כמה חשוב השומן בתפריט ?

M

m0stMuscular

משתמש קבוע
1,425
188
נק' מוניטין:
231
0
1,425
188
בהנחה ואני לא בגרעון כמה הוא חשוב ? יש ימים שפשוט לא יוצא לי לאכול שומן (אפילו לא מגיע ל 0.5 כפול מ.ג) אז תהיתי איך אני פוגע בעצמי ככה ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הוא חשוב לתהליכי בניה ולתפקוד הורמונלי תקין בגוף, אז הייתי אומר די חשוב
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
כמה שאלות על חיטוב
תגובות
8
צפיות
244
OA
OA
T
שוקל 86 ק"ג על 1.83, כמה קלוריות/חלבון לאכול?
תגובות
1
צפיות
116
Mike Bikov
Mike Bikov
אורי_
כמה קילוגרם מומלץ לרדת בשבוע בזמן חיטוב?
תגובות
4
צפיות
642
אורי_
אורי_
R
אהלן רציתי לדעת כמה חלבונים אני צריכה לאכול ?
תגובות
1
צפיות
234
Mike Bikov
Mike Bikov
badikz
עזרה בתפריט 1500 קלוריות על 180 גרם חלבון
תגובות
3
צפיות
3K
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית