ייעוץ תרסיס שמן

[roie_456]

ראיתי לאחרונה שבתרסיס שמן יש פחות מ2 קלוריות בהתזה, זה נשמע ממש טוב במקום לשים כף שמן ולקבל 90 קלוריות...
יש לי כמה שאלות על זה:
כמה עולה בערך?
האם מספיקה התזה כדי לטגן כמו עם שמן רגיל? כאילו שלא יידבק למחבת וזה...או שצריך יותר מהתזה אחת.
איך זה מבחינה בריאותית? יש עם זה איזשהו בעיה?

 

[josh3024]

משתמש בתרסיס הזה זה נקרא ''פאם''
שהם אומרים התזה אחת הם מתכוונים להתזה ממש קצרה
בוא נגיד שבשביל לבשל/לצלות משהו על המחבת (מחבת נון סטיק)
תצטרך כמה התזות כאלה בעקרון מבחינת קלוריות עדיין יוצא לך הרבה פחות מכף שמן בערך 10-20 קלוריות לשמן מחבת.
אני לא כל כך אוהב את השמן הזה יש לו ריח שמוציא את החשק לאכול תעשייתי כזה מגעיל

אחרי כמה שימושים קניתי מיכל שפריצר כזה לשמן ואני ממלא בו את השמן שאני בוחר ומרסס
פחות קלוריות מכף קצת יותר קלוריות מהפאם הזה אבל זה לפחות חסר ריח מגעיל ולא פצצת קלוריות.

התרסיס פאם עולה 10 ש''ח בערך אבל עדיף תקנה מיכל תרסיס שמן 30-60 ש''ח.

 

[DarY]

מעדיף לשים כף-2 של שמן ועם נייר סופג למרוח על המחבת הPAM הזה גועל נפש

 

[Daniel Barack]

לא אוהב את ה-Pam הזה
ותכלס סתם אובססיבי
קצת שמן זית לא יזיק, פשוט תגרום לזה להיכנס לערכים שלך

 

[roie_456]

לא אוהב את ה-Pam הזה
ותכלס סתם אובססיבי
קצת שמן זית לא יזיק, פשוט תגרום לזה להיכנס לערכים שלך

כן אבל זה כף עם האורז, וכף עם החזה עוף, וכף עם החביתה, ובלי לזוז הוספתי לעצמי 270 קלוריות בערך משומנים שהם גם לא בריאים (כאילו בעקרון אני משתמש בשמן קנולה שלפי מה שהבנתי נחשב שומן בריא, אבל בטיגון הוא "הופך" ללא בריא, אין לי בעיה גם להשתמש בשמן זית כדי לטגן, אבל הבנתי שגם הוא לא בריא אם מטגנים איתו)