כיצד לזהות קרע בגיד/שריר? תסמינים מקדימים?

[HorsePower]

אהלן
לאחר מאמץ רב אתמול ע"י האמה השמאלית , שמעתי מס' קליקים רצופים אשר נשמעו כמו קריעה של משהו.
אודה לעזרתכם בתסמינים מקדימים לקרע בגיד/שריר וכיצד לזהות

 

[Michael Pichenuk]

. היי.
שרירים באמה זה לא שרירים נוטים להקרע ממאמץ.
הסימנים היחידים שצריך להסזתכל זה הגבלה בתנועה או חוסר יכולת להניע את היד , שטפי דם מאסיביים וכאב שמחמיר כל יום .
בשלב הזה הייתי ממליץ לחכות עוד יום , לנסות במים חמים להפעיל את היד . ואחכ תראה אם אחד הסימנים מופיעים.
אם זה פעם ראשונה ואין את אחד הסימנים אז אין ממה לחשוש