אני כבר זמן רב סובל מבעיות של מעי דלקתי וזה מתערב לי עם סגנון החיים של פיתוח הגוף.
זה כמעט בלתי אפשר להיות בגירעון חיובי של קלוריות ולנסות לעלות במסה שאתה כמעט מקיא אחרי כל ארוחה.
לרופאים אין פתרון ואת רוב הפתרונות שברשת ניסיתי.
סיבים תזונתיים, תוספי תזונה, פרוביוטיקה ואנזימי עיכול, כורכום עם אומגה 3, ברברין, חומץ תפוחים ועוד ועוד..
רציתי לדעת האם יש עוד מישהו עם בעיה כזו שהצליח להתמודד או שיש לו עצות על איך להתאמן ולאכול בהצלחה עם בעיית מעי דלקתי?
זה כמעט בלתי אפשר להיות בגירעון חיובי של קלוריות ולנסות לעלות במסה שאתה כמעט מקיא אחרי כל ארוחה.
לרופאים אין פתרון ואת רוב הפתרונות שברשת ניסיתי.
סיבים תזונתיים, תוספי תזונה, פרוביוטיקה ואנזימי עיכול, כורכום עם אומגה 3, ברברין, חומץ תפוחים ועוד ועוד..
רציתי לדעת האם יש עוד מישהו עם בעיה כזו שהצליח להתמודד או שיש לו עצות על איך להתאמן ולאכול בהצלחה עם בעיית מעי דלקתי?