בעבר קניתי שק של מלטודקסטרין ושילבתי עם אבקת חלבון להכין בעצם גיינר ביתי,
רוצה לדעת אם יש משהו מוכר בפורום, של קניה של אבקה מסיסה עם אינדקס די בסיסי ולא גבוה כמו המלט, שאפשר לשלב להכנת גיינר ביתי.
לא מחפש תגובות כמו תשים שש בבלנדר, כי זה לא מסיס ואני לא מחפש משהו יצירתי, מחפש אבקה מסיסה עם אינדקס נמוך ברמה האפשרית..
תודה רבה
רוצה לדעת אם יש משהו מוכר בפורום, של קניה של אבקה מסיסה עם אינדקס די בסיסי ולא גבוה כמו המלט, שאפשר לשלב להכנת גיינר ביתי.
לא מחפש תגובות כמו תשים שש בבלנדר, כי זה לא מסיס ואני לא מחפש משהו יצירתי, מחפש אבקה מסיסה עם אינדקס נמוך ברמה האפשרית..
תודה רבה