נק' מוניטין:
58,708
חחחחח אנאבולים לא חוקי במקצוע שלנו, חבל שכל ה ELITE מזריקים כל היום וזה משפר להם יותר מכמה עשיריות השנייה, זה יכול לשפר שנייה ולפעמים גם יותר, תלוי בגנטיקה וכמה אתה משקיע באימונים עם אנאבולים.
נק' מוניטין:
59,934
מה משה מקצוענים לא עושים רק דיפ סקוואט ? LOL
- פותח/ת השרשור
- #23
תלוי מה המרחק
ב-100 זה לא ישפר לך שניה זה בטוח
יש כמות מסויימת של אימונים שלא תוכל להתאושש ממנה גם עם אנאבוליים(אני מניח שמעל 12-11 יח' אימון שמתוכם 6 אימוני ריצה אתה תקרוס גם עם אנאבוליים)
העסק מורכב בקיצור
ב-100 זה לא ישפר לך שניה זה בטוח
יש כמות מסויימת של אימונים שלא תוכל להתאושש ממנה גם עם אנאבוליים(אני מניח שמעל 12-11 יח' אימון שמתוכם 6 אימוני ריצה אתה תקרוס גם עם אנאבוליים)
העסק מורכב בקיצור
נק' מוניטין:
58,708
ASS TO GRASS
אין לך מושג מה זה אנאבולים וחוץ מלאיית את המילה, אתה לא מבין בזה שום דבר, אז למה לעשות כאילו שאתה כן?
אין לך מושג מה זה אנאבולים וחוץ מלאיית את המילה, אתה לא מבין בזה שום דבר, אז למה לעשות כאילו שאתה כן?
נק' מוניטין:
59,934
המטרה שלהם להעלות אותך מאסת שריר ולהתחזק
אתה יכול "להזניח" את אימוני המסלול בסייקל
אין ספק! האליטה של הספרינט ושל האתלטיקה כולה משתמשת בסטרואידים ובדברים לא חוקיים רבים (סמים גנטים , הורמוני גדילה) . לא צריך להיות גאון גדול בשביל להבין את זה. לדעתי צריך לבטל את כול החרטה הזה ושכולם יקחו מה שהם רוצים , כי גם ככה הם לוקחים .
השפעה של אנאבוליים כמו שרובכם אני מניח יודעים , היא כתלות באימונים שאתה מבצע .
הרעיון הוא לאושש את השרירים שלך מהר יותר (יש מחקרים שמראים התאוששות פי 5 ) , דבר שמאפשר לך להתאמן פי 2 מבנ"א רגיל שלא מסוגל לעמוד בעומסים כאלו אפילו אם יקח את התוספים החוקיים האיכותיים והמשפיעים ביותר.
אני לא מקצוען , ככה ששימוש באנאבוליים לא רלוונטי מבחינתי . קצת קריאטין , ויטמינים ומגנזיום עושים את העבודה יופי מבחיניתי ואפשר להגיע עם זה לרמות מספיק גבוהות (אליפות אירופה למשל ) .
האם יש כאן חבר'ה שמשתמשים באנאבוליים ?
נק' מוניטין:
59,934
יש פורום סטרואידים, אתה יכול לשאול שם (או בפוסט הזה)
מה גורם לך להיות בטוח בחוסר ההבנה שלנו באנאבוליים ? עצם העובדה שאנחנו לא מקצוענים ולא משתמשים בזה , לא אומר שאין אנאבולים פה בישראל גם . יש דוגמאות רבות של חבר'ה שלוקחים , רואים את ההשפעות בבירור , את השינוי ברמת האתלט וכו'.
הייתי מציע לך לא לזלזל , אתה יכול להיות מופתע מרמת ההבנה.
נק' מוניטין:
62,133
זה שאתה רואה מה זה עושה לאחרים, לא אומר שאתה מבין בזה. אבל כן, אתם צודקים, אין מצב שזה משפר בשניה ריצות של 100 מטר.
לא! קריאטין הוא חומר שקיים לך בגוף ברמות מסוימות , נילת קריאטין מעלה את הרמה של הקריאטין בגוף והדבר מסייע לך לשפר את הביצועים באימונים , בעקבות תהליך שמתרחש בשריר ( משהו שקשור לפירוק כלשהו שמתעכב / או מתבצע שוב בגלל הקריאטין) .
זה מאמר ממש מקצועי על קריאטין :
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3042396,00.html
הבחור שכתב את המאמר הוא אחד האנשים המוערכים והמבינים בפיזיולוגיה (היה אתלט בעברו) .
נק' מוניטין:
58,708
סטרואידים אנאבולים לא מתחיל בדיבול ונגמר בטסט, רוב הסטרואידים שאנשים היום משתמשים פותחו אי שם בשנות ה 60 ו 70 לאחר מלחמת העולם השנייה כאשר הנאצים עשו ניסויים בבני אדם, אם היו עושים היום ניסויים בבני אדם בתדירות שעשו אז, היינו הרבה יותר מפותחים מבחינת רפואה, חומרים, איכות חיים ורמת חיים - אבל כמו שרובכם יודעים זה בעייתי, זה כבר לא שכונה כמו פעם.
מה שכן, יש ניסויים בבעלי חיים שמראים דברים מטורפים, הגדלות של מסת שריר ב 30-50% ללא אימון כלל בזריקות בודדות, דברים שכנראה עוברים בניסויים חשיים גם אם אלו על בני אדם אז במתכונת צבאית או משהו בסיגנון. אלו סוג החומרים שה ELITE בסופרט משתמשים בהם, דברים שהמעבדות כיום לא יכולות אפילו לבטא את הנוסחאות הכימיות שלהם, כמו שנאמר פעם לכל אתלאט יש כימאי ורופא פרטי.
הינה קצת מידע נוסף על חומרים עתידיים:
http://www.kilogram.co.il/728/שימוש-בטיפול-גנטי-ליצירת-המפתח-גוף-המו/
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=748&highlight=Myostatin
מה שכן, יש ניסויים בבעלי חיים שמראים דברים מטורפים, הגדלות של מסת שריר ב 30-50% ללא אימון כלל בזריקות בודדות, דברים שכנראה עוברים בניסויים חשיים גם אם אלו על בני אדם אז במתכונת צבאית או משהו בסיגנון. אלו סוג החומרים שה ELITE בסופרט משתמשים בהם, דברים שהמעבדות כיום לא יכולות אפילו לבטא את הנוסחאות הכימיות שלהם, כמו שנאמר פעם לכל אתלאט יש כימאי ורופא פרטי.
הינה קצת מידע נוסף על חומרים עתידיים:
http://www.kilogram.co.il/728/שימוש-בטיפול-גנטי-ליצירת-המפתח-גוף-המו/
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=748&highlight=Myostatin
- פותח/ת השרשור
- #34
אין ספק שהתחום רק בחיתוליו כמו גם תחום רפואת הספורט
בגלל זה מי שכתב פה ששיא העולם לא ירד מ9.5 טועה:)
אני חושב שב-20 שנה הקרובות נראה דברים מאוד הזויים
בערך כמו שחשבו שלרוץ 9.58 ב-100 זה הזוי לחלוטין ומופרך לפני 20 שנה
בגלל זה מי שכתב פה ששיא העולם לא ירד מ9.5 טועה:)
אני חושב שב-20 שנה הקרובות נראה דברים מאוד הזויים
בערך כמו שחשבו שלרוץ 9.58 ב-100 זה הזוי לחלוטין ומופרך לפני 20 שנה
נק' מוניטין:
58,708
הייתה פעם כתבה שאמרו שהגבול האנושי רחוק מלהיות קרוב, ואפשר לרדת לכיוון ה-9.
נק' מוניטין:
58,708
אז כמו שאתה רואה זו תהיה ירידה של שנייה 😃
נק' מוניטין:
28,609
משהו שקשור למשהו שמתפרק ומעכב משהו?
הבנה מרשימה. זה מה שקורה כש ynet הופך להיות מקור "מקצועי" למידע.
כן אבל לא בהשפעה בלעדית של אנאבולים.
אנאבולים זה סמים ישנים ( מעל 30 שנה) , אני לא חושב שהיום האליטה משתמשת רק בזה, היום יש דברים הרבה יותר מתקדמים דברים שההשפעה שלהם בלתי נתפסת. והם אילו שהביאו לשיפור אדיר בכל התחום הזה של הספרינט . אין ספק שהיום התחרות האמיתית היא לא על המסלול , היא בין חברות התרופות , הרופאים והכימאים שעומדים מאחורי נבחרות האתלטיקה וקבוצות האתלטיקה ברחבי העולם ( מה שמסביר את הפריצה האדירה של הג'מייקנים ב4-5 שנים האחרונות , מלבד הגנטיקה האדירה שלהם ) .
נק' מוניטין:
59,934
אז אתם מתעסקים מתי לקחת את הקריאטין ? 😛
