מה קורה אנשים
בן 19 מתאמן שנה וחצי בנפחים גבוהים, לא לוקח סטרואידים
עליתי 10 קילו מאז שהתחלתי והיו ימים שהייתי מכניס 5000 קלוריות ביום.
בחודשיים האחרונים יש לי כמה בעיות במקביל יכול להיות שלחלק מהתסמינים יש קשר לקריאטין שסיימתי לקחת לפני חודש (התחלתי בתחילת יוני סיימתי בתחילת אוגוסט)
צואה רכה כל הזמן, כאבי בטן שבאים בהתקף פעם בכמה ימים,גזים, שינה מוגזמת 10-12 שעות ביום חשק מיני ירוד וחוסר תאבון - מצליח לדחוס בכוח אבל השינוי דרסטי מדי, ארוחה של 30 דקות מתארכת לשעה וחצי
גם מנות שחיתות במסעדות התארכו כמעט פי 2
לא להציע לי לדחוף שמן לאוכל גלידות בן וגרי ושטויות לתפריט יש לי את הציט פעם בשבוע
מישהו יודע לכוון אותי לפתרון?
בן 19 מתאמן שנה וחצי בנפחים גבוהים, לא לוקח סטרואידים
עליתי 10 קילו מאז שהתחלתי והיו ימים שהייתי מכניס 5000 קלוריות ביום.
בחודשיים האחרונים יש לי כמה בעיות במקביל יכול להיות שלחלק מהתסמינים יש קשר לקריאטין שסיימתי לקחת לפני חודש (התחלתי בתחילת יוני סיימתי בתחילת אוגוסט)
צואה רכה כל הזמן, כאבי בטן שבאים בהתקף פעם בכמה ימים,גזים, שינה מוגזמת 10-12 שעות ביום חשק מיני ירוד וחוסר תאבון - מצליח לדחוס בכוח אבל השינוי דרסטי מדי, ארוחה של 30 דקות מתארכת לשעה וחצי
גם מנות שחיתות במסעדות התארכו כמעט פי 2
לא להציע לי לדחוף שמן לאוכל גלידות בן וגרי ושטויות לתפריט יש לי את הציט פעם בשבוע
מישהו יודע לכוון אותי לפתרון?
נערך לאחרונה: