Resource icon

פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

@nlr666
היום בסיום האימון,נתתי צאנס לתרגיל המדובר שלך
פרמר וולק עם משקולת אחת...
תשמע
זה קשה פי כמה מונים,משתי דמבלים.
אימצתי!
 
nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

פוטבול!

יום חמישי (אל חמיס):

אימון ראשון עם הקבוצה החדשה שלי

אמלק:
'חתמתי' חוזה בחיפה אנדרדוגס,עונה קצרה יחסית (6 משחקים סהכ)
אימון ראשון,היה אחלא,קצת חלוד
אבל היו לי כמה כניסות טובות
הגוף חוזר להתרגל לסוג מכות האלו


50 דק' אירובי מחולק

השיר של צבעי הקבוצה :


צפה בקובץ המצורף 64837


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית