פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

[frozen]

קרוב רחוק**

הלבנים זה רעננה

 

[nlr666]

הלבנים זה רעננה

והכחולים זה פו''ת לא?

 

[frozen]

והכחולים זה פו''ת

תסמונת BLUE WAFFLE

 

[nlr666]

WAFFLE

לימון חביבי

 

[frozen]

לימון חביבי

צחקתי בקול לבד בחדר, שאפו

 

[BeN35]

לימון חביבי

אתה בטח גם איש של טורטית

 

[frozen]

אתה בטח גם איש של טורטית

טורטית זה אני

 

[BeN35]

טורטית זה אני

מניח שהיית בקבע בצבא?

 

[frozen]

מניח שהיית בקבע בצבא?

אם היה לי טורטית בצבא לא הייתי משתחרר

 

[nlr666]

אתה בטח גם איש של טורטית

לגמרי אחי
להיט

אם היה לי טורטית בצבא לא הייתי משתחרר

צבא הכיבוש זה רק במבות

 

[frozen]

צבא הכיבוש זה רק במבות

מיקס הבית ( עם ביסלי)
אל תשכח לדבר איתי לפני כניסת שבת וזריקת הטלפון לבוידם יזלמה

 

[Snorlax jr]

מיקס הבית ( עם ביסלי)
אל תשכח לדבר איתי לפני כניסת שבת וזריקת הטלפון לבוידם יזלמה

חברים מספיק עם הדיק פיקס לפני שבת.. לא לעניין

 

[frozen]

חברים מספיק עם הדיק פיקס לפני שבת.. לא לעניין

ועל זה נאמר קבלת שבת

 

[nlr666]

ועוד חשבתי שאני טרול..

 

[BeN35]

קבלת שטרונגול

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

MMA بوكس

יום ראשון (אלאה'ד ):

אימון MMA

היינו 13! (מספר מזל מהתוירה)
חימום ולעבודה

קומבוז אגרופים-בעיטות-TD'S
קצת סיבובים-הלך לא רע

אח''כ קרב הפלות-גם הלך לא רע
(להמחשה בלבד/המציג הינו שחקנית/טל''ח/חרא כלשהו שנשמע טוב)
צפה בקובץ המצורף 64969

בקרקע הייתי כבר תשוש,העומס מהאימונים הכריע
אך מביא איתו חישוב מסלול מחדש לאיזון

סהכ מרוצה מאוד

אוסססססססס

80 דק' אירובי מחולק קליל


הגרסה המוצלחת יותר של השיר

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Snorlax jr]

למה הכרס גדלה?

 

[nlr666]

למה הכרס גדלה?

הייתי עם חולצה ממוגנת מתחת/אחרי העמסה/אני סתם שמן/כל התשובות נכונות

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 12/04/21

יום שני (אל תנין):

ZSQ 70KG 4X6-מתחיל לקבל צורה

DL רגל אחת-40KG עם מוט

כפיפה ופשיטת רגליים

מתח 4 סטים 6/7/7/7

חתירה יד יד במכונה

חבלים 4XMAX

45 דק' אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

DL רגל אחת-40KG עם מוט

הצגה חביב גאלבי הצגה