פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

[Black Beard of Death]

מתי לוחץ 3 פלטות?

 

[BeN35]

מתי לוחץ 3 פלטות?

כמה זה יוצא 3?

 

[Black Beard of Death]

כמה זה יוצא 3?

140

 

[nlr666]

מתי לוחץ 3 פלטות?

אינשאללה בקרוב

צריך לשחזר את ה170 האגדי..

 

[Black Beard of Death]

אינשאללה בקרוב

צריך לשחזר את ה170 האגדי..

מתי לחצת 170 יא סמרטוט?

 

[BeN35]

איזה חלום 3 צלחות
א מ ל ה
*גם 2 צלחות לחזרות זה הישג מדהים*

 

[nlr666]

מתי לחצת 170 יא סמרטוט?

שטפטפו עלייך שעווה בדאנגן..תכף אחפש את הסרטון (לפני 3-4 שנים)

 

[BeN35]

אדוני כאן?
הכל בסדר?
*חבר שואל 😃

 

[McGregor]

אדוני כאן?
הכל בסדר?
*חבר שואל 😃

פגרת נבחרת

 

[Black Beard of Death]

חברים, שימו לב שנעלם מאז שביקשתי צילום של ה170.

הבנאדם נחשף

 

[nlr666]

אדוני כאן?
הכל בסדר?
*חבר שואל 😃

אחלה חברים יש לך ;)

חברים, שימו לב שנעלם מאז שביקשתי צילום של ה170.

הבנאדם נחשף

אחרי כל מה שעברנו?

קחי,

 

[BeN35]

א מ ל ה!!
זה טרי מאתמול/שלשום?

זה מבחינתי הישג יותר מדדליפט של 300קג

 

[nlr666]

א מ ל ה!!
זה טרי מאתמול/שלשום?

זה מבחינתי הישג יותר מדדליפט של 300קג

איפה..לפני כמה שנים
שהייתי 'מרים'

 

[BeN35]

מזה משנה?!
הגעת,נגעת זה לזכותך
השראה!

העיקר העיקר הכל תאמם?

 

[nlr666]

מזה משנה?!
הגעת,נגעת זה לזכותך
השראה!

העיקר העיקר הכל תאמם?

חמדולילה יא חביבי

 

[Black Beard of Death]

אחלה חברים יש לך ;)


אחרי כל מה שעברנו?

קחי,

הלחיצה בוצעה על הירח

 

[nlr666]

הלחיצה בוצעה על הירח

בפתח תקווה

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 15/10/21

יום שישי:

SQ 160KG 3X1



מתח 4X5

HOP 20KG 3X5

DL 180KG 3X1

30 דק' אירובי

סהכ אימון קליל וקצר,חזרה לשגרה כזה

גוד שאבס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Black Beard of Death]

טיל אבוחשמיל

 

[nlr666]

אבו עמאן