ייעוץ פרונטליייעוץ אישי

קורס בתזונה

תפריט

ניווט

אפשרויות נוספות

עיצוב בהיר/כהה

צור קשר

סגור תפריט

הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

נשמח אם תצטרפו להיות חלק מהקהילה שלנו באתר :)
נותרו עוד 1 צפיות בשרשורים באתר.
לחצו כאן כדי להירשם לאתר – ההרשמה חינמית ולוקחת פחות מ-30 שניות (כן, בדקנו את זה עם סטופר 🤓 )

המערכת זיהתה שרכיב ה-JavaScript מושבת. לחוויית גלישה טובה יותר מומלץ להפעיל JavaScript בדפדפן.

Resource icon

פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

פותח/ת השרשור nlr666
פורסם בתאריך 27/11/18

סקירה כללית עדכונים (448) דיון גרף התקדמות

Dark Soul Omega

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

3,077

0

5/11/21

#2,241

נכתב ע"י BeN35:
ודוגי
@Dark Soul Omega
אחמ אחמ

את לא מחזיקה בדוגי 10 שניות... ☝️

BeN35

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

7,568

0

5/11/21

#2,242

נכתב ע"י Dark Soul Omega:
את לא מחזיקה בדוגי 10 שניות... ☝️

קודם אני צריך להיזכר בכלל איך משתמשים בו

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

5/11/21

פותח/ת השרשור
#2,243

זיינתם לי את הלוג...(תמשיכו כן?)

TvrSp12

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

4,269

0

5/11/21

#2,244

לא הבנתי כלום:s85:

Dark Soul Omega

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

3,077

0

5/11/21

#2,245

נכתב ע"י BeN35:
קודם אני צריך להיזכר בכלל איך משתמשים בו

אני אשלח לך tutorial... 😆

נכתב ע"י nlr666:
זיינתם לי את הלוג...(תמשיכו כן?)

לפחות ירקתי לפני שנכנסתי 🤯

BeN35

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

7,568

0

5/11/21

#2,246

נכתב ע"י Dark Soul Omega:
אני אשלח לך tutorial... 😆

לפחות ירקתי לפני שנכנסתי 🤯

לא זז רוורס אחי
חלודה חלודה חלודה

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

5/11/21

פותח/ת השרשור
#2,247

נכתב ע"י Dark Soul Omega:
לפחות ירקתי לפני שנכנסתי

מקצוענית

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

6/11/21

פותח/ת השרשור
#2,248

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 06/11/21

עדכון משישי:

DL 200KG 3X6

RDL 80KG 3X6

ועוד כמה

קרא את שאר עדכון הלוג...

BeN35

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

7,568

0

6/11/21

#2,249

מדהים
*התחטבת שוב!! הצגה ☝️

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

6/11/21

פותח/ת השרשור
#2,250

נכתב ע"י BeN35:
מדהים
*התחטבת שוב!! הצגה ☝️

באוזן אולי

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

7/11/21

פותח/ת השרשור
#2,251

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 07/11/21

יום רשעון:

SQ 180KG 1X5

162.5KG 4X5

TBP 90KG 3X5

PDL 140KG 4X3

GSQ 25KG 3X8

RDL דעמבל -3X8

כפיפות כרס

55 דק' אירובי

אני כאן,גם כשרחוק מאוד..

קרא את שאר עדכון הלוג...

Black Beard of Death

משתמש קבוע

נק' מוניטין:

1,093

0

7/11/21

#2,252

שמע אתה ממציא תרגילים עם כל הקיצורים האלה

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

7/11/21

פותח/ת השרשור
#2,253

קחי פירוש רש''י בובע
P-פאוז

G-גובלט

T-טמפו

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

9/11/21

פותח/ת השרשור
#2,254

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 09/11/21

מאמש:

קונג פו
עברנו על השערים,יודע את הרוב (למזלי)

80 דק' אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

9/11/21

פותח/ת השרשור
#2,255

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 09/11/21

יום שלי.שי.:

BP 100KG 1X5
90KG 4X5

BOR 80KG 3X6

עוד קצת שטויות

100 דק אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

BeN35

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

7,568

0

9/11/21

#2,256

יא מ׳עלם

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

9/11/21

פותח/ת השרשור
#2,257

נכתב ע"י BeN35:
יא מ׳עלם

יא חביבי

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

11/11/21

פותח/ת השרשור
#2,258

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 11/11/21

יום רביעי:
כיתת לחימה
מעגל אלימות והפתעה

65 דק אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

Biggg

משתמש משקיע

נק' מוניטין:

1,715

0

11/11/21

#2,259

נכתב ע"י nlr666:
nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 07/11/21

קרא את שאר עדכון הלוג...

חנזיר

nlr666

משתמש כבד

נק' מוניטין:

25,635

0

11/11/21

פותח/ת השרשור
#2,260

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 11/11/21

יום חמישי:

קונג פו,תרגול על המור קיו

70 דק אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

שרשורים דומים

ר

פווארליפטר מתחיל

9 10 11

תגובות: 205

צפיות: 47K

ר

30/3/23

ראם121

E

פוסט ראשון - עזרה בבניית תפריט בבקשה.

תגובות: 0

צפיות: 378

E

5/5/20

EstoLoca

BJJ + חד"כ = הדרך אל האושר

תגובות: 1

צפיות: 2K

8/9/17

ערן מאיר וינטרוב

Y

פול בודי בן 17

תגובות: 0

צפיות: 476

Y

29/1/19

yan11

A

לוג של שחקן פוטבול שרוצה ללכת לקולג'

9 10 11

תגובות: 208

צפיות: 17K

A

14/8/15

aviram5

שיתוף:

פייסבוק וואטסאפ דואר אלקטרוני העתק קישור לעמוד

מאמרים אחרונים

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?

Avital Hadary 21/4/25

[ATTACH...
היררכיה בעולם המחקר – איך להבדיל בין סוגי המחקרים השונים?

Avital Hadary 26/3/25

היררכיה בעולם המחקר
האם קיים מזון "בריא" ומזון "לא בריא"?

Avital Hadary 18/3/25

[ATTACH...
אלרגיות ורגישויות למזון: מה חשוב לדעת?

Avital Hadary 12/3/25

[ATTACH...
למה אי אפשר לטפל באנשים על בסיס ניסיון אישי?

Avital Hadary 9/3/25

[ATTACH...
אובססיביות לאימונים ותזונה – מתי יודעים שהגבול נחצה?

Avital Hadary 23/2/25

[ATTACH...
כיצד לקרוא תוויות מזון?

Avital Hadary 11/2/25

[ATTACH...
מהי השיטה הטובה ביותר למדידת אחוזי שומן?

Avital Hadary 27/1/25

[ATTACH...
האמת על קולה זירו: האם המשקה גורם לסרטן?

Mike Bikov 18/1/25

כבר שנים שקולה זירו ומשקאות דיאט הפכו לשק החבטות של העולם הבריאותי 🥤💥
האמת על דיאטות ניקוי רעלים – עובדות מול מיתוסים

Avital Hadary 15/1/25

[ATTACH...

למעלה תחתית