פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

[Black Beard of Death]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 15/01/22



קרא את שאר עדכון הלוג...

אתה מתאמן בשבת לא עלינו?

 

[nlr666]

אתה מתאמן בשבת לא עלינו?

מוצאי שבת קודש רחמנא לצלן

 

[Snorlax jr]

עוד 2 קילו אנחנו נפגשים
לא אמור להיות שווארמה לכבוד החגיגה?

 

[nlr666]

עוד 2 קילו אנחנו נפגשים
לא אמור להיות שווארמה לכבוד החגיגה?

יאללה

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 16/01/22

יום רשעון:

SQ 210KG 1X3

165KG 4X6

TBP 80KG 3X5

PDL 150KG 3X3

ועוד קצת מסביב

סהכ אימון סביר

90 דק' אירובי (יושלם בהמשך)

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

אח שאלה לא קשורה לספורט..
העדפה/המלצה
מולטילוק mt5
רב בריח לוקאיקס
תודה

 

[nlr666]

מולטילוק mt5

ממליץ בחום,יקר
אבל שווה

בדקת עליו?

 

[BeN35]

בהחלט.
העיקר לא ניתן לדגדוג

 

[nlr666]

בהחלט.
העיקר לא ניתן לדגדוג

מדגדגים בסרטים בעיקר
בפרקטי זה לא עובד,ואם כן,לוקח מלא זמן

בכמה הציעו לך?

 

[BeN35]

מדגדגים בסרטים בעיקר
בפרקטי זה לא עובד,ואם כן,לוקח מלא זמן

בכמה הציעו לך?

329₪

 

[nlr666]

329₪

כולל עבודה?

 

[BeN35]

כולל עבודה?

כן אחי
חבר מנעולן
מה שיותר מטריד אותי
שראיתי שיטת פריצה אכזרית
מעניין אם הוא יעמוד בה

 

[nlr666]

כן אחי
חבר מנעולן
מה שיותר מטריד אותי
שראיתי שיטת פריצה אכזרית
מעניין אם הוא יעמוד בה

שווה,לך על זה
המחיר כולל עבודה נע בין 700-900₪

לגבי פריצה,אל תחיה בסרט..מי שרוצה יפרוץ לכל מקום
אתה יכול רק לעכב את הפריצה
המלצה שלי,תחליף לmt

 

[BeN35]

שווה,לך על זה
המחיר כולל עבודה נע בין 700-900₪

לגבי פריצה,אל תחיה בסרט..מי שרוצה יפרוץ לכל מקום
אתה יכול רק לעכב את הפריצה
המלצה שלי,תחליף לmt

מחליף בהחלט.
תודה רבה
עניין העיכוב בפריצה,לפעמיים מייאש ואז עוזבים

 

[nlr666]

מחליף בהחלט.
תודה רבה
עניין העיכוב בפריצה,לפעמיים מייאש ואז עוזבים

לרוב זה עם מידע מוקדם

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 17/01/22

יום שני;
קונג פו
אחלה שיעור

80 דק אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 19/01/22

יום רביעי:

BP 140KG 1X3F-חוסר ריכוז/כיווץ/מה שלא יהיה..אין תירוץ

120KG 2X6

BOR 90KG 3X6

ועוד קצת

40 דק' אירובי לבנתיים,אשלים ל90-100 בהמשך

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

לא מאמין שכשלת(אני יודע שאתה בן אדם)
אבל אתה??!!
מבאס.

האם היה 140x1x1
כי אם כן,אולי היית נותן 120x4x6
והיית סוגר פינה נהדרת

 

[nlr666]

לא מאמין שכשלת(אני יודע שאתה בן אדם)
אבל אתה??!!
מבאס.

האם היה 140x1x1
כי אם כן,אולי היית נותן 120x4x6
והיית סוגר פינה נהדרת

בקטנה,אנסה שוב את אותו המשקל בשבוע הבא..מאמין שיעלה

 

[BeN35]

באבובאה יעלה!