מתלבטת מה לעשות
- פותח/ת השרשור ליאמוש
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
884
- ביתי
אין שום דברי גברי בתמונה הזאת תיהיי רגועה..
נק' מוניטין:
3,578
- פותח/ת השרשור
- #24
או ממש ממש חסרת ביטחון....🤦♂️
נק' מוניטין:
3,964
את אשששששששש !
נק' מוניטין:
4,269
עכשיו ברצינות ולא בקטע קריספי,את נראית אחלה,תתאמני ותהני מהתוצאות
נק' מוניטין:
3,578
- פותח/ת השרשור
- #27
נק' מוניטין:
10,872
דרושים מטרידנים לסניף החדש שלנו בתחנה מרכזית תל אביב.
נא ליצור קשר בהודעה
יתרון לבעלי נסיון בהטרדה מילולית
אני כמובן מתבדח......אין צורך בנסיון
נק' מוניטין:
4,269
אל תהיה קנאי,גם אתה נראה אחלה
הלו מתוקההה הוא שלי. תמצאי לעצמך מישהו אחר
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,269
חודש גאווה לא? תזרמו
לא ידעתי שסטרואידים מרחיבים את הרק***
נק' מוניטין:
10,872
נק' מוניטין:
575
מה זאת אומרת? אם אכלתי כמות קלוריות שהיא שווה ל4 קילו שומן אז אני אעלה 4 קילו. כל עודף קלורי מתאכסן בשומן
זה יוצא בערך עודף קלורי של 30K קלוריות
עודף של 1000 ביום תכפיל ב30 והיא עלתה 4 קילו שומן בחודש.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
לא נכון,לא כל עודף קלורי מתאחסן* בשומן.
הרבה מאוד ייצא ממך,יאגר כנוזלים,מסת שריר וכדומה. אין פה "אם אכלת מעל X אז כל מה שמעל הולך לשומן"
נק' מוניטין:
575
לא רואה סיבה שזה סתם יצא ממך, הגוף לא בזבזן והוא מעדיף לשמור עודפים. עודף קלורי לא יאגר כנוזלים. הנוזלים אכן נאגרים וצריכת פחמימות מוגברת יכולה לאגור יותר נוזלים. הנוזלים יכולים להציג משקל באופן מטעה אבל אין להם שום קשר להמרת הקלוריות לשומן בתוך הגוף שלך. אכן חלק מהעודף הולך לשריר.
הפואנטה העיקרית זה שיתכן מאוד שהיא עלתה כמות שומן נכבדת בחודש, זה מסתדר מבחינת המספרים.
מסקנה: יכול להיות שהיא עלתה מעט בנוזלים, יכול להיות שחלק מה4 קילו האלה זה שריר. אבל לדעתי לפחות 3 קילו שם זה שומן.
נק' מוניטין:
10,872
אתה לא הנדסאי גדול אה?
מה עם הקלוריות שמערכת העיכול שרפה פה?
מה אם רוב הקלוריות שלה זה חלבון?(שרבע עד שליש מהקלוריות שלו מתבזבזות על עיכול)
מה אם היא רצה יום כן יום לא?
למה אתה מכתיב באופן חד משמעי שכל קלוריה מעל הניטרלי היא שומן?
שרשורים דומים
