שלום, אני מקווה שזה הפורום הנכון לפרסם את זה (לא יודע אולי קשור לאימונים?) פרסמתי פה כבר כמה פעמים תמונות שלי ותמיד התגובות היו מסה \ מסה מותנה
אני חייב לומר שרואים לי את הצלעות, ורואים גם קצת קוביות... הורדתי יותר מ50 קילו לכן יש עודף עור קטן. אני מפחד לעשות מסה אפילו שאני יודע שזה הדבר הנכון לעשות, אני מפחד מכיוון שאני מפחד להשמין יותר מדי .. אני מפחד לעלות על המשקל ולראות פתאום שאני עולה... אני יודע שזה איזה משהו פסיכולגי בראש אבל עדיין קשה לי... יש פה אנשים שיכולים להבין אותי או להציע מה לעשות? אני פשוט אבוד
אני חייב לומר שרואים לי את הצלעות, ורואים גם קצת קוביות... הורדתי יותר מ50 קילו לכן יש עודף עור קטן. אני מפחד לעשות מסה אפילו שאני יודע שזה הדבר הנכון לעשות, אני מפחד מכיוון שאני מפחד להשמין יותר מדי .. אני מפחד לעלות על המשקל ולראות פתאום שאני עולה... אני יודע שזה איזה משהו פסיכולגי בראש אבל עדיין קשה לי... יש פה אנשים שיכולים להבין אותי או להציע מה לעשות? אני פשוט אבוד