nlr666 משתמש כבד 19,794 21,949 נק' מוניטין: 25,635 0 19,794 21,949 לא לזוז 3/6/20 #141 יאללה עוד לוג לאוסף בהצלחה
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 7/6/20 פותח/ת השרשור #142 Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 07/06/20 סקוואט 90X6,6 95X5 90X6 בנץ' פרס - 72.5X6X4 דדליפט - 85-6,6 90X6 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 07/06/20 סקוואט 90X6,6 95X5 90X6 בנץ' פרס - 72.5X6X4 דדליפט - 85-6,6 90X6 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 10/6/20 פותח/ת השרשור #143 Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 10/06/20 שחרור קל סקואט - 95X5 60X2X10 בנץ' - 60X3X10 מתיחות לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 10/06/20 שחרור קל סקואט - 95X5 60X2X10 בנץ' - 60X3X10 מתיחות לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 15/6/20 פותח/ת השרשור #144 Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג 13/06/20 סקוואט - 82.5X6X4 בנץ' - 60X10X3 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג 13/06/20 סקוואט - 82.5X6X4 בנץ' - 60X10X3 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 15/6/20 פותח/ת השרשור #145 Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 15/06/20 סקוואט - 90X6,6,6,6 בנץ' - 70X8 72.5X6,6,6 דדליפט - 85X6,6,6 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 15/06/20 סקוואט - 90X6,6,6,6 בנץ' - 70X8 72.5X6,6,6 דדליפט - 85X6,6,6 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 18/6/20 פותח/ת השרשור #147 נכתב ע"י nlr666: אחלה שישיות לחצו כדי להרחיב... תודה גבר! מנסה לעלות לאט לאט
Roeymiz משתמש מתחיל 79 59 נק' מוניטין: 52 0 79 59 18/6/20 פותח/ת השרשור #148 Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 18/06/20 אימון שחרור קליל סקוואט 70X8,8 פרס - 40X6,6,6 מתח ומקבילים 3X12 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
Roeymiz עדכן/ה את הלוג ״מתחזקים״: עדכון לוג: 18/06/20 אימון שחרור קליל סקוואט 70X8,8 פרס - 40X6,6,6 מתח ומקבילים 3X12 לחצו כדי להרחיב... קרא את שאר עדכון הלוג...
