מידע תוספי תזונה – חלק א' - מאמר חדש

[Avocado]

הסבר על התוספי תזונה הבסיסים שיש בעולם הכושר: מולטי-ויטמין, אבקת חלבון, שמן דגים (אומגה 3), סידן, ויטמין D, אבץ ומגנזיום ואנטי-אוקסידנטים. מהם המינונים המומלצים, מתי יש לצרוך כל אחד מהם ואם בכלל צריך?

תוספי תזונה – חלק א'


תהנו.

 

[שימי]

אלספה שליטה

 

[ScorpionRAP]

אבל שמע למי איכפת
כל עוד יש לי בחינם אז אני לא צריך להלחיף
אז אני אקח 3 ביום
אבל זה לא קשור למשקל האדם, גילו ?

 

[Mike Bikov]

לא.

 

[ScorpionRAP]

טוב תודה לך 😃

 

[bietarist]

יפה מאוד, כל הכבוד על ההשקעה.
עוד מעט נשכיל עוד קצת.

את האמת זה בערך מסכם את מה שאני חושב על תוספים מהסוג הזה, אולי חוץ משמן דגים השאר לא נחוצים.

 

[moo]

תכלס מתי יש קופון לויטה
אני רוצה להביא 2 פחים

 

[bar728]

תודה על המאמר