אבקת חלבון של my protein - טעמים מומלצים
- פותח/ת השרשור רקון
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
אני מתחיל לחשוד שגם החבילה שלי כזאת, איך ידעת שהיא "הלכה לאיבוד"? קיבלת מייל? בכל מקרה עשיתי עוד הזמנה עם ה72%, יצא יותר זול ומקסימום אבקש החזר. אם לא אז יש לי 10 ק"ג חלבון, גם טוב
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/m/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
נק' מוניטין:
925
זאת הייתה ההנחה שלהם ליום העצמאות, גם את הזמנת בהנחה הזאת, לא?
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
כן, הזמנתי בערב יום העצמאות, אבל לא זכורה לי הנחה של 72%, אלא אם הם ממש העלו את המחירים....
בסך הכל עלה לי קילו אבקה ב49.9 ש"ח.... וחטיפים ב4.5-6 עד ש"ח אז זה מבצע פסיכי....
נק' מוניטין:
43,460
נראה לי הייתה הנחה של 28% כלומר המחיר הסופי הוא 72%
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
יותר הגיוני...
מבצע של 72% הנחה זה מוגזם. טוב שלא ישלחו לי את המוצרים בחינם עטופים בדולרים חחח
נק' מוניטין:
925
אבל רק עכשיו אני שם לב "up to" בקטן, לא מאמין שאני עדיין נופל בזה. 🤦♂️
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
ברוך הבא לתחום השיווק!
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
5 ק"ג חלבון בטעמים שונים של 1 ק"ג וחבילת פנקייק יצא לי 230 שקל, לא אכפת לי כמה % זה, יצא זול.
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
כן, כמו ה50 לקילו... רק שכשקונים בשק של 5 יוצא אפילו יותר זול...
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
פעם קניתי שקים של 5 ק"ג אבל עכשיו אני מוכן לשלם עוד כמה שקלות בשביל לגוון בטעמים, אותו טעם נמאס גם אם זה מעדן
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
לגמרי!
אפילו קילו קשה לי לגמור. אני ממש עכשיו מסיימת שתי קופסאות של קילו. אחד וניל אחד שוקו, שקניתי לפני שנה(!) פשוט דוחפת את זה לפנקייק / בראוניז וכאלה.
האמת שיצאו לי אחלה מתכונים. נראלי אני קונה עוד קילו משני הטעמים האלה בשביל הבראוניז והפנקייקס האלה 🤣
יוצא טעם מושלם ואחלה ערכים.
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
שמים בנינג'ה עם קרח פירות חלב/יוגורט אחרי מקפיא, כל יום יש לי גלידה/פרוז'ן, זה תענוג
נק' מוניטין:
43,460
אפשר מתכונים לפנקייקס ובראוניז? לפנקייקס יש לי משהו די פשוט וטעים אבל אשמח להשכיל ואולי לנסות עוד דברים
אישית, עם טעם שוקולד סמות'\קרם עוגיות\קרמל מלוח\שוקולד בראוניז:
ביצה אחת
סקופ אחד חלבון
כמה חלב שצריך עד שהבלילה תהיה במרקם תקין של פנקייק. שיהיה בלילה סמיכה מאוד.
0-3 כפות קמח
ויוצא פנקייק אש.
לגבי הקמח, זה נורא אינדיבידואלי. אתה יכול גם לא להשתמש בקמח בכלל. פשוט מה שיצא לך יהיה יותר קרוב לטורטייה של חלבון מאשר פנקייק. עדיין טעים ת'אמת. סוג של פנקייק דקיק מאוד. דל פחמימה יחסית.
בין 1 ל-3 כפות קמח שטוחות זה הסוד בשביל להפוך את זה לאשכרה פנקייק. שנראה כמו ומרגיש כמו. אישית אני הכי אוהב בלי קמח, הכי קל להוריד ככה כמויות של חלבון. יוצא לך ממנה אחת בערך 5-6 פנקייקים דקיקים וטעימים במיוחד. בשתי ביסים אני מוריד את זה.
אם בא לך טעם אקסטרה ויותר חלבון, שים אפילו סקופ וחצי של חלבון. עדיין עובד
נק' מוניטין:
43,460
הזמנתי מדרים נוטרישן וזה מה שהבנתי מהם.
בכל מקרה מצאו לי אחלה של תחליף. התפשרתי קצת על הטעם, אבל הם יארגנו לי שק 5 קילו חלופי תוך 2 ימי עסקים במשלוח עד הבית.
סחתיין עליהם. הם מנסים לעזור כמה שאפשר ורואים את זה.
דואר ישראל ממש דופק להם ולמיי פרוטאין דברים.
תאמת עשיתי מעל 10 הזמנות ממי פרוטאין ולא היה שום בעיה עדיף להזמין מהם לדעתי מאשר דרים נוטרישן ככה שאם קורה משהו הם ישלחו חבילה חדשה או יזכו אותך . הם באמת עוזרים היה לי בעיה עם קילו של חלבון שהזמנתי מהם שהטעם היה מוזר ושונה מהרגיל והם זיכו אותי עליו בלי לשאול יותר מידי ..
נק' מוניטין:
925
איך יצא לך כל כך זול? השתמשת בעוד קופונים חוץ מdream10 או שאתה משתמש חדש?
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
וואי זה להיט. גיליתי את זה רק לאחרונה.
רק שאין לי נינג'ה, אני אני הולכת מכות עם המיקסר עד שהוא מואיל בטובו לטחון לי את כל הקרח חחחח
פנקייק חלבון (הכפלתי לך את הכמות. בדכ' אני עושה בדיוק חצי מזה חח):
30 גרם אבקת חלבון (סקופ)
16 גר' קמח (2 כפיות)
2 גרם אבקת אפייה
100 גרם יוגורט פרו
2 ביצים
לערבב את החומרים היבשים, ואז להוסיף יוגורט וביצים.
לשמן מחבת, דקה-שתיים מכל צד. יצאו לך 2 פנקייקס ענקיים, או 4 בינוניים.
אישית אוכלת עם גלידה / סירופ מייפל/שוקולד.
ערכים:
430 - קל'
53 - חלבון
19 - פחממה
15 - שומן.
בראוניז חלבון:
40 גרם שיבולת שועל
40 גרם קקאו
1 סקופ חלבון בטעם שוקולד
ממתיק כלשהו (סטיויה) לפי הטעם.
6 גרם אבקת אפייה.
150 גרם יוגורט פרו 0%
1 ביצה
100 מל' חלב.
להכניס הכל למעבד מזון ולטחון עד לאיחוד מלא.
לשמן תבנית אפיה ולצקת את הבלילה. היא די נוזלית. לא לדאוג.
אני אישית מפזרת מעל 15 גר' שוקוצ'יפס 60%.
לאפות בתנור שחומם מראש ל200 מעלות למשך כ20 דק.
לחכות עש שיתקרר לגמרי לפני שחותכים.
אם אתה חותך את המסה הזו ל15 ריבועים, זה יוצר 50 קל' מנה 😃
אבל מנסיון ריבוע אחד לא מספיק חחחח...
אז נניח תחתוך ל9...
ערכים:
קלוריות - 84
חלבון - 8
פחממה - 6.7
שומן - 3
(הערכים כולל השוקולד צ'יפס...)
מצאתי *תמונות של המתכונים, שתבינו במה מדובר 😃
*התמונות להמחשה בלבד. נא לא לתת ביס למסך.
