תמונה סייד צ'סט מלא 😃

[snirz]

http://img534.imageshack.us/img534/6900/dsc01022k.jpg

=]

 

[mrko102]

אחלה רגל ישלך אחי.
חזה גם טוב.

 

[Kronos]

חזה טוב, גם הרגליים נראות מרשימות.

והחבר שלידך לא מחמיץ את חלון הזדמנויות אה?

 

[maor5656]

אתה מזכיר לי את הרמטכ"ל בפנים.
רגליים ענקיות זה נראה שפלג גוף עליון בפיגור.
אצל רוב האנשים זה הפוך חחח =]

 

[anoREX]

אחלה פוזינג,

מה הנתונים שלך?

 

[snirz]

גיל :16
משקל :89
גובה : 175
מתאמן שנה וחודשיים בערך.

 

[black356]

זו הפגנה רצינית של מסה מכובדת, בן אדם.

הברך הימנית אמורה להיות מכוונת קדימה, ולא לצדדים. אמנם רואים תוצאות, אך בגלל שהברך פונה שמאלה, קשה להעריך באמת את המאמץ שהשקעת באימון.

 

[leftyland]

רואים שעדיין לא הגעת לבשלות שריר 🤘

עבודה יפה!

 

[maor5656]

גיל :16
משקל :89
גובה : 175
מתאמן שנה וחודשיים בערך.

מאיזה נתונים התחלתה להתאמן?

 

[snirz]

זו הפגנה רצינית של מסה מכובדת, בן אדם.

הברך הימנית אמורה להיות מכוונת קדימה, ולא לצדדים. אמנם רואים תוצאות, אך בגלל שהברך פונה שמאלה, קשה להעריך באמת את המאמץ שהשקעת באימון.

חח לא כל כך הבנתי, ונתונים התחלתיים:

משקל 66, גובה אני משער 173-174, הנה גם תמונה ממש מתחילת הדרך:
http://img687.imageshack.us/img687/6382/img1069ab0.jpg
ושים לב לשיפור היותר משמעותי, עכשיו אני נראה פחות גיי 😃

 

[maor5656]

פיי אחי חתיכת דרך וחתיכת שינוי עברת כל הכבוד לך !!

 

[Dave Grohl]

שינוי מטורף בזמן כזה קצר חחח
כל הכבוד!!