- פותח/ת השרשור
- #181
תזכור שאתה לא נמדד באלף הצלחות אם כי בכישלון אחד בודד.did you dirty 😭
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תזכור שאתה לא נמדד באלף הצלחות אם כי בכישלון אחד בודד.did you dirty 😭
סקוואט 145x2
בנצ בשיפוע 50x3x8
דדליפט בטראפ בר 160x3
180x1
סקוואט בזיוני, זה לא משקל להתרגש ממנו. לא ברור.
דדליפט בובלך
אתמול היה נורא מוזר, חייב להפסיק להגיד לבנות שאני לומד פסיכולוגיה.
היא עשתה ראנט על אפליקציות היכרויות, כשהיא סיימה אמרתי "מתלבט אם זה השלב בו אני מנשק אותך או השלב בו אנחנו הולכים הביתה"
לא ברור.
סקוואט 100x5
120 4x5
דדליפט בטראפ בר 145x5
בנצ' בשיפוע 50x5x5
יוצא עכשיו עם סטודנטית להנדסת מכונות. בחמישי היה כיף עם הפיזיותרפיסטית, התמזמזנו ועכשיו היא עושה ghosting. האם אני מתגעגע לימים בהם היה לי אכפת?
היה כל כך נורא שאני מרגיש צורך לעדכן בלייב
חחחחחחחחחח מה קרה?
אתה מכיר את זה שאתה עייף מת וחבר שלך אוכל לך את המוח, אז אתה פשוט אומר כן לכל מה שהוא אומר, אבל אז הוא אומר משהו שיש לך דעה לגביו אז אתה עונה לו שהוא אידיוט?חחחחחחחחחח מה קרה?
סקוואט 70x3x3
לחיצת כתף כנגד משוקליות יד
דדליפט בטראפ בר 70x5
מאוד תפוס החלפתי את המהירות בהתאוששות
אתמול יצאתי עם מישהי, היה מצוין, שיחה טובה, מאוד מצחיק, המון זמן לא הרגשתי כזה חיבור עם בן אדם.
למי שתוהה, היא שמנה.
חחחחחחחחחח לגיטימי והכל, אבל להתלונן על תה זה כבר מוגזם..אתה מכיר את זה שאתה עייף מת וחבר שלך אוכל לך את המוח, אז אתה פשוט אומר כן לכל מה שהוא אומר, אבל אז הוא אומר משהו שיש לך דעה לגביו אז אתה עונה לו שהוא אידיוט?
אז ככה + תלונות שהתה שהיא הזמינה לא טעים
רובינו פה בפורום מאוד אוהבים שמנים.
סקוואט 60xמיחיון
בנצ' 70xקצת
דדליפט 100
חזרתי מלונדון היה כיף תפוס לי ה it band כואבת לי הברך אני אהיה בסדר אני אחזור לרקוד
כואבת הברך
סקוואט 20xמיליון
דדליפט 140x3
עדיין כואבת לי הברך
סקוואט 40 מיליון
בנצ' 70x5
75x5
פאמפ לגב
נחדש את המנוי לחדכ בסוף החודש, אי אפשר להמשיך ככה
לול גיי, פרשת?
לבחורות לא אכפת כמה הסקוואט שלך, רק כמה רווח עשית מהשקעה במניות בתקופת הקורונה.לול גיי, פרשת?
זומבי סקוואט 30 3X5
פשיטת ברך במכונה
בנצ' 70X5
דדליפט 140X2X1
כואבת לי הברך ינעל העולם
זומבי סקוואט 60x5
סקוואט 80x5
בנצ' 70x5 75x5
דדליפט 120x5
יותר טוב
סקוואט 30
בנצ' 70x5 75x5 80x2
דדליפט 130x5 150x1
כואבת לי הברך מאוד מאוד. הבחורה שרציתי לחתוך ממנה נפרדה ממני קודם.
בחמישי דייט עם סטודנטית לרפואה. אני אגיד לה שהיום שפפתי 30 נראה איך היא תרגיש לגבי זה
עדיין הכי חזק בחדכ אז כל השאר לא משנהאיך טוענים 5 קילו כל צד בסקוואט בלי לבכות מול המראה?